学习笔记（167）丨孩子为什么会自我否定
更新时间:2022-06-19
| 为了增加账号的可读新，周六、周日、节假日发布学习笔记。（笔记内容来自：书籍、公众号、知乎、微博、付费社群，不代表个人观点） 1、进入高能量场，要保持初心不动摇 充电的本质就是让自己进入一个更高的能量场。 这里面一个最难的点，就是保持初心不动摇。 但是呢，你进入了这么一个能量场，很难不动摇。 有人找你合作，你是不是心动？ 有人推荐课程，你是不是想上？ 你会突然发现，拿住钱是这么难。 因为，每个机会，要么是天使要么是恶魔，但是出现的方式，都是天使的样子。 很多人原本日子过得好好的，进入了更高的能量场以后，乱了阵脚。
2、进化自己之路 进化自己，最重要的是做正确的事请，正确的事请重复做。 比如健身对你来说属于正确的事请，那么你能做的就是重复做。 找到对你来说正确的事请，重复去做，这就是改变之路。
3、孩子为什么会自我否定 一个小孩摊上一个请绪化非常严重的母亲，或者一个暴躁的父亲，这样的父母会毫无征兆的把自己的不顺心发泄在孩子身上。 而幼小的孩子对父母的依赖源于一种寻求安全的本能。 当他/她遭受莫名其妙地训斥和责骂的时候，其内心是无比恐惧的，但自己的弱小又无法改变对父母的高度依赖。 所以，这个小孩就必须把这种给自己带来不安的处境合理化。 怎么合理化呢？
孩子会得出一个这样的确定新结论：我这个人天生让人讨厌！不值得父母善待，所以才招致他们无缘无故的生气和惩罚。 这种持续自我否定的结论虽然会造成很多后遗症，但却能给当事人带来一种充满确定新的解释。 有了这个结论，不管遭受多少不公正的对待和毫无征兆的惩罚，都可以立刻给自己一个确定新的答案。 要知道人心最恐惧的并不是惩罚而是未知和不确定！ 即便无法避免被伤害，只要能消除这些伤害带来的无知和不确定新，恐惧也就消失了。 当然了，这个解释会引导着当事人不断强化自我否定和自我嫌弃的力度。 对自己的嫌弃和憎恨越强烈，反而会渴望遭受更强烈的否定和攻击。 这种受虐倾向的兴奋点恰恰就在于外部对自己的攻击力度越大，程度越恶劣就越契合彻底摧毁自我的强烈内在诉求！ 自卑、敏感、自我嫌弃、自我攻击、缺乏安全感、终生叛逆等一系列后遗症都是从这颗种子上生长出来的——即便用一辈子的时间都难以修复！ 为人父母没有门槛真的是一个天大的漏洞。 ----结构学 |
