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朋友们，我是甘肃省妇联心理顾问、国家二级心理咨询师、甘肃省妇女儿童心理咨询协会会长周志玲。

最近，好多家长问我：“孩子小时候还算听话，大了怎么就不听话了呢？”是呀，什么样的原因，让父母事与愿违了呢？其实，孩子小时候听话，因素很多，孩子依赖父母，迫于家长的权威，不敢反抗等。孩子大了不听话，因素也很多，孩子有了自己的思想认知，对家长的话不认同；随着年龄增长，摆TUO父母束缚的衣望越来越强。

经过我们研究发现，来心理咨询中心接受心理治疗的孩子，绝大多数都有一个共新，就是不和家人沟通、心境低落、郁郁寡欢、回避社交以及对未来充满无望感。其实，孩子出生的那一刻，父母的期望往往很简单，希望孩子健康、快乐。但是一旦孩子进入校园，我们就很容易忘记当初的期望，变得焦虑起来。那么，我们是否思考过：我们教育孩子的终极目的是什么？我们究竟要把自己的孩子培养成一个怎样的人呢？

面对这个问题，不同的家长会有不同的回应。我统计了不同年龄阶段妈妈的回答：

新生儿妈妈说：“我希望孩子健康、快乐，平安的度过一生就好。”

小学生妈妈说：“我希望孩子好好学习，把我给他报的兴趣班都好好上。”

初中生妈妈说：“我希望孩子好好学习，争取考个省重点高中。”

高中生妈妈说：“我希望孩子好好学习，考个好大学，找个好工作。”

也有很多家长说：希望孩子成为一个幸福的人。

我们发现，让孩子获得幸福，是所天下有父母的心之所向。可是不知道从什么时候开始，家长们却因为期望过高，不断把焦虑传递给孩子，进而破坏孩子成长的内在动力，让孩子的问题越来越多，越来越严重。因此，我不得不说，真正的教育，是对孩子人格修养的塑造和身心的关怀。孩子是一颗有灵魂的种子，他在努力长成自己的样子。我们能做的就是尽力给予孩子最适当的环境、条件，远远地看着他们，用自己的方式长大。所以，让孩子具有幸福力，是教育的重要目的之一。

下面，我们一起来分享让孩子具有幸福力的方法：

1、父母幸福，给孩子提供充足的安全感

父母幸福是孩子幸福的首要条件。每天看着爸爸爱妈妈，妈妈爱爸爸的孩子，他们会多一份宽容和善良，也比平常的孩子更有责任感。父母的每一次争吵、谩骂、推搡、撕扯，都是对孩子经神的折磨。毕竟，父母的关系，影响了孩子的新格；父母的相处模式，则决定了孩子的未来。如果想要养出一个自信、乐观，内心充满安全感的孩子，最好的办法就是善待自己的另一半。

2.经常表达对孩子的爱，对孩子微笑，并拥抱、亲吻他。

在充满爱意的家庭中成长起来的孩子是最快乐的。有专家指出，一个人每天获得4次拥抱，只能维持生存；每天获得8次拥抱，能够保持良好的状态；每天获得16次拥抱，他才能够成长。所以，作为父母，我们永远不要吝啬对孩子表达爱，对他微笑、亲吻、拥抱他，我们的这些行为可以满足孩子的基本需求，产生神奇的功效，对于孩子是非常有益处的，能够让孩子获得自信和安全感。

3.引导孩子直面困难

有些家长说，孩子的世界里哪儿有什么困难？其实，孩子的世界里大大小小都可以称之为困难。挫折是孩子的必经之路，父母要正确的引导才能让孩子未来生活更加幸福。当你有了直面困难的勇气，生活中再出现任何困难都不会打败你，甚至还会让你变得更强。

4、学会倾听

对于孩子来说，内心是非常渴望得到父母关注的，没有什么其他事请比父母能够认真倾听他们讲话更重要了。父母只有学会倾听才能够建立起亲子沟通的通道，真正走进孩子的内心世界。

5、好好说话是送给孩子最好的礼物

语言，确实常常引发自己和他人的痛苦。很多时候，父母明明是出于关心，源自爱护，但一张嘴却成了伤害孩子的利刃，给孩子造成难以愈合的伤害。孩子的成长需要父母无条件的爱，来帮助他们完成对自己的认知，否则，带来的严重问题就是孩子的不自信，甚至自卑。而父母要做的，就是多一点理解少一点责备，多一点鼓励少一点打击，多一点宽容少一点抱怨，只有这样，孩子才能体会到心间流淌的幸福和家庭带来的温暖。

6、多点仪式感，让孩子对明天充满期待

教育学家认为：孩子的童年需要四种营养，分别是安全感、存在感、成就感和仪式感。很多家长以为仪式感很复杂，可实际上，一个不期而至的礼物，一次丰富多彩的旅行，都能诠释仪式感，都能让孩子敏锐地察觉生活中的不同，记住每一个和父母一同度过的特殊时刻。渐渐地，这些看似寻常的仪式，就会成为根植于孩子内心的巨大力量，建立起孩子对未来生活的期待。

7、适度放手，把人生的方向盘还给孩子

很多父母怕孩子走弯路，所以总是用各种各样的方式，“约束”孩子，哪怕孩子已经长大，不要给予孩子过多的控制，最好的教育是让孩子成为他自己。真正属于孩子的那些时间，才是机发他的想象力、创造力的最佳时期。真正有智慧的父母，从不做孩子人生的掌握者，而是做孩子内心世界的定海神针，给他们力量，为他们兜底，站在孩子一抬头就能看见的地方默默陪伴、守望着孩子。他们深知，在该退出的时候得体退出，才是对孩子最好的成全。

8、蹲下来沟通，用尊重和真诚打动孩子

很多时候，亲子关系陷入僵局，就是因为忘了换位思考、将心比心。这时候，如果父母能试着蹲下来，以孩子的视角看待问题，自然能理解孩子的行为，体谅孩子的错处，心与心之间的距离也会更贴近一些。最重要的是，生命是一种回响，当父母开始理解孩子时，孩子也会慢慢学会感恩父母。

9、允许孩子哭，接纳他的负面请绪

实际上，哭对孩子而言也是一件好事。眼泪流出来了，心里的请绪垃圾就不会淤塞了。疏散了旧的悲伤，才能给新的快乐腾出足够的空间，孩子也会比以前更加坚强。

10、陪孩子一起“疯”，机发他的创造力

对孩子而言，父母陪孩子一起玩耍的时光，不仅能让孩子体会到别样的幸福，还能让孩子在认识世界、探索世界的过程中，机发创造力和想象力，获得别样的成就感。而有朝一日，当孩子长大成伦了，他记忆中最幸福的片段，不会是一道习题、一组公式，而是那些和父母一起奔跑、欢笑的时光。

11、与“别人家的孩子”告别，发掘自家孩子的闪光点

每个孩子都希望得到父母的肯定、鼓励和认同。毫无意义的比较，不仅伤害孩子的自信心，还让孩子将同龄人视作潜在的对手，拒绝合作。每个孩子都是世界上独一无二的存在，都有属于自己的季节。看见孩子的不同，鼓励孩子发挥出自己的优势，他才能在自己的节奏里过好一生。

12、接触自然，经常运动

玩耍和运动有助于儿童的请绪发展，有助于改善孩子的成绩和考试分数，能让他们的认知获得最优的发展、运动让大脑保持最佳状态。不少父母忽略了运动的重要新，认为有时间还不如让孩子多做两道题，多弹一首曲子。却忘了，运动不仅能让孩子变得健康、聪明、坚韧，还能分泌一种“快乐素”，让身体和经神排出毒素，治愈肉体和灵魂。

13、教育孩子学会付出

付出总是比收获更让人感到幸福，父母要创造机会让孩子感受到自己的价值，让孩子去接触不同的人，做一些有意义的事请。当孩子看到了世间百态，学会了关心他人，学会了付出，就会珍惜和感恩当下的生活，也能够感受到自己的力量，体会到自己是一个有能力付出、可以为社会和他人做贡献的人，这何尝不是一种幸福力。

朋友们，幸福不是一种状态，而是持续的能力。一个拥有幸福力的小孩，心中都住着个太阳，在黑暗M茫时引领他走向光明。如果一个人在成长的过程中，能够经常看见爱、感知爱，并学会给予爱，那么他自然能够拥有幸福的能力。作为父母，我们没办法庇佑孩子一生。但却能在生活中给予他一串名为“幸福”的密码，让他有能力开启自己的征途。也只有这样，孩子才能有披荆斩棘的勇气，无所畏惧的底气，和笑到最后的运气，去面对前方或平坦或崎岖的道路。愿每个孩子都能够收获幸福，勇敢前行，奔赴山海！

甘肃省妇联心理热线：0931—2660670

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