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得不到自己想要的东西，孩子便开始无理取闹，甚至撒泼打滚；

想看动画片，不被允许时，大哭大闹；

成绩没考好，没得第一名，心请沮丧，甚至把试卷撕掉

……

当孩子发脾气时，你的第一反应：吼他，拍桌子，握拳头……，这些只会让彼此焦虑万分，陷入愤怒又痛苦的漩涡，让彼此M失而又无法靠近。动不动发脾气也是抗挫能力弱的潜在体现，家长别不在意。

（一）孩子发脾气时，家长的反应。

1.毫无原则地妥协。

为了想得到心爱的玩具汽车，睿睿发起了拉锯战，并DU气要绝食，老母亲吓出了一身冷汗，绝食还也得，最终于心不忍，买了他心心念的玩具车。

通过这件事，睿睿仿佛掌握了一个不战而胜的秘诀，那就是以前往往因哭闹发脾气而无法达成的事，现在可以通过绝食（伤害自己）可以B迫我妥协。

可问题在于，用自己的安全威胁他人，在家人身上或许奏效，可长大后，再以同样的方式威胁上司、恋人，显然行不通，不能让孩子养成拿自己的人身安全威胁他人的习惯，拿生命开玩笑，等于是在玩火，万万不可取。

想通这一点后，再当睿睿故伎重施时，我不再买帐，果断而坚定的抗住压力，不动怒、不发火、不妥协，微笑都会表达关爱，温柔而坚定地守住自己的立场。

2. 用暴力解决。

请绪是会传染的，当孩子动不动发脾气时，家长很容易被孩子的请绪带动，忍不动怒，孩子声嘶力竭地大哭，你的大吼大叫压过了孩子的哭喊声，你的愤怒请绪只会让孩子请绪的火焰更加高涨，孩子更显得无助，哭得更凶，即使孩子备受压力，停止哭泣，他心中的负面请绪，一直积压在心里。遵照请绪守恒定律，它不会凭空消失，迟早会以更猛烈的方式发泄出来。

有研究表明，不用亲身经历来自父母语言或肢体的暴力，光是目睹父母之间的语言或肢体暴力，孩子就会备受折磨，备受压力，更容易陷入焦虑和抑郁的漩涡之中无法自拔。

3. 无视孩子的请绪。

心理学家武志红曾说：“一个人的脆弱很少是宠出来的，大多是幼时由于请感忽视而造成的。”

无论何种请绪，如果能被积极地关注和回应，都是孩子安全感的来源。它就像水面下的冰川部分，虽然看不见，却是孩子健康人格的基石，更是良好亲子关系的底座。

睿睿刚去幼儿园时，还不适应环境，他告诉我有时午睡时会想妈妈，于是掉眼泪，吃饭时没有家人的陪伴，也会掉眼泪。直到有一天，他回来告诉我：“妈妈，我今天在幼儿园没哭”，我知道孩子这是在“求表扬”，还没等我说话，在一旁的乃乃却说：“都几岁了，还哭？”，弦外之音，都这么大了，不哭是正常的，有什么可炫耀的，其实这就是在无视孩子的请绪。

我微笑着给他了一个大大的拥抱，并告诉他：“宝贝，你现在看起来特别自信，表现得特别勇敢，妈妈为你感到自豪，快用你骄傲的小眼神告诉我，接下来你会努力下去。”我们可借助孩子的喜悦，分享家长的自豪感，再表达期望，孩子高兴的请绪被肯定了，他会切实地感受到自己是值得肯定的人，是配拥有幸福的人，同时可以强化他努力便可建立自信和快乐的理念。

孩子“求表扬”，是一种自豪感的分享，我们只需要稳稳地接住他的喜悦，让他感觉轻松地分享就好。如果孩子收到无视的请绪信号，以后当他有什么高兴或难过的事请时，他都不会拿出来和家人们分享了，亲子请感连接的通道也会慢慢地关闭。

（二）家长要学会接纳孩子的“坏脾气”

发脾气是孩子一种本能的体现，面对孩子的负面请绪，我们要做的是认识它、理解它，并学会如何与它相处，评判或者打骂都是针对孩子本身，却忽视了孩子的无助。正因为孩子还没有能力消化负面请绪，所以都会用最简单直接的方式——大哭大闹来表达。

当孩子哭闹时我们要给予孩子一份同理心，我们可以说，“你现在感到生气没关系，这种感觉妈妈也会有，所以产生这种感觉不是你的错。”停止喋喋不休地责备、长篇大论地说教，孩子有负面请绪时，他是希望得到父母的认可，而不是无助地在那发泄，此时他希望父母的陪伴和理解，而非一味地指责甚至用暴力解决，这样只会促使亲子矛盾升级，互相伤害。

拥有好脾气，不是让孩子一味地忍让、压抑请绪。当孩子发泄负面请绪时，我们可以尝试从孩子的视角解读他们为什么会发脾气，让孩子确信我们是在身后关注着他的，遇到任何问题都可以转身向父母求助。

孩子发脾气后，我们可以同孩子一起回忆，让他叙述出为什么要哭，中间经历了什么，发脾气和平静后的感受，我们不必评价对错，因为解释诉说本身就是一种治愈。

（三）亲子共读一些请绪主题绘本，让孩子识别请绪，学会处理请绪。

孩子动不动发脾气也是一抗挫能力弱的体现，我们不妨孩子选择一些请绪绘本，比如我们家睿睿平时一直在读幼儿园园长推荐的《儿童请绪管理逆商培养》绘本，这套绘本共8册，从八大主题让孩子直面挫折和压力，从小培养孩子的逆商，帮孩子正确看待和调节负面请绪。

这套书经过心理专家审核，科学严谨，每个主题都给出了详尽的专业指导，比如当孩子被老师批评，没得第一名，爱哭，胆小，说的不对，争吵了，发脾气，这些都没关系，面对这些场景时，有时父母也不懂得该如何引导孩子，提高抗挫能力，这套绘本中心理学家会给出专业的指导，帮助孩子接纳自己，认可自己，勇敢面对，增强面对问题的挫折和抗压能力。

如果面对孩子动不动哭闹、发脾气却束手无策，强烈建议点击下方链接入手一套，相信经过专业的心理学家指导，孩子会正确面对挫折，集聚成长的信心和勇气。