你不得不知的3个养肝小妙招，建议收藏试试(3)
更新时间:2023-01-06
| 如今随着经济的不断发展，人们的工作和生活压力也越来越大，尤其是对于一些男新来说几乎每天都要面临着房贷，车贷，抚养子女，赡养老人等责任。 过度的脑力或体力劳动不仅可使肝癌患者机体的抵抗力降低，促使癌症的复发或转移，而且可加重肝功损害，导致病请恶化。
身体出现这几个症状，或说明肝脏受伤了 1、皮肤发痒 当肝脏受损时，胆汁存在于血液中会发生皮肤瘙痒。当胆管堵塞时，胆汁停滞并流回血流。这会积聚在皮肤下并引起瘙痒。 2、眼白或皮肤开始变黄 眼白或皮肤开始变黄，被称为黄疸，这是由于体内高水平的胆红素引起的。它可能表明许多不同的肝脏损害迹象，包括肝硬化或是乙型肝炎。
3、指甲粗糙 中医有句话叫“肝主筋”，如果是肝功能受伤下降，指甲也会有所反应，表现为指甲上有粗糙的纹理或白点，指甲无光泽。 4、眼睛干涩 如果你经常对着电脑或书本，过度用眼会消耗肝血，肝开窍于目，和每个人的视力有直接关系，所以视力不好肝脏就需要补一补了。
阅读延伸——你不得不知的3个养肝小妙招 1、喝柠檬水 喝水有助于排出人体内的毒素，减轻肝脏负担，也可以试着往水中加入柠檬，柠檬的酸新可以促使肝脏生成胆汁，更有利于肝脏排毒解毒。 2、调整睡姿 因为肝经在人体两侧，不管是左侧卧还是右侧卧，都能养肝气，因为人在侧卧的时候，血自然就归到肝经里去了，这样人就能安静入睡，并且开始一天的造血功能。 3、按压B位 太冲B在足背第一二跖骨结合部之前的凹陷中，用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可，不要用太大的力气，两只脚交替按压。 |
