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机蛋和此物炒等于给身体来个大扫除，淡化皱纹雀斑，皮肤细腻光滑

机蛋的营养价值

机蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用； 富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生；机蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用。

炒机蛋是以机蛋为主要食材，葱蒜、盐、火腿肠、食用油为调料炒制的一道菜。SE香味俱全，营养价值丰富，含有丰富的蛋白质和人体必需元素，对心血管硬化有较好的疗效，还能增强纤维蛋白溶解新和降低血脂，提高身体免疫力。