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虽然说老年斑是老年人的主要特征之一，但是并不是所有人到了50岁之后都会长老年斑。长不长老年斑和遗传还有着一定的关系，如果自己的父母皮肤不好或者长有老年斑的话，那么子女也有可能会长有老年斑，甚至有些人还没有到50岁，只要受到外界的刺机以后就会出现斑疹的现象。反之，如果父母没有长老年斑的，即便是到了50岁也不会长老年斑。

皮肤的状态也会影响老年斑的增生

除了遗传因素以外，还有一个主要因素便是自己的皮肤状态，如果一个人舍得在自己的脸上花钱，皮肤保养较好的话，即便是到了50岁以后也不会张老年斑。为什么这样说呢?因为相比于从身不保养的人，长期做保养的话，脸部的水分会比较多，并且可以及时地清理脸部的脚角质、毒素。皮肤可以得到排毒的效果，自然就不会发生角质增生的现象。

那么应该如何预防老年斑？

日常生活中做好防晒：日常生活中想要抑制老年斑生长速度和时间，一定要做好防晒（紫外线），虽然不能抑制老年斑的出现，但是可以有效的缓解老年斑的生长时间。

注意饮食健康补充维生素：高糖、高脂、高油对于皮肤都有着一定伤害，如果想要皮肤健康，日常生活中就要尽量避免“三高”食物的摄入量，生活中可以多食用一些维生素，尤其是维C，可以有效的抵抗SE斑。如果晚上有敷面膜习惯的，晚上还可以适当的敷一些含有维C的果蔬，不仅可以起到预防老年斑的效果，还可以起到淡化的作用。

每天需要及时补充水分：为什么预防老年斑的要及时补充水分？因为保持充足的水分时可以维持人体的代谢，在代谢正常的请况下有助于将体内的毒素排出体外。不仅如此，及时地补充水分还可以避免皮肤干燥等等。