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暂时没有明确的共识定论。想减肥建议还是多管齐下，不是单靠某一类食物。

喝咖啡减肥的理论观点主要有两种：

其一，认为咖啡可以提高人体的新陈代谢，从而增加能量消耗。

事实上，咖啡因对基础代谢的影响微乎其微，想要不节食不运动、仅通过咖啡增加热量消耗的减肥并不现实。

图片来源：图虫创意