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喝酒脸红的人,承受哪些健康风险?专家:这些病你会更容易缠上(2)

除了癌症,容易脸红的人更有可能患上高血压。韩国中南大学的医学研究小组对1753年的病历进行了比较,发现容易脸红的人患高血压的几率是不脸红的人的两倍,而且当他们每周喝超过四种标准酒经时,高血压的患病率显著上升。

喝酒脸红的人,承受哪些健康风险?专家:这些病你会更容易缠上

喝酒容易脸红的人如何饮酒

容易脸红的人有更高的健康风险,但这并不是说酒经对他们来说是一种非常危险的物质,只要科学饮酒,这仍然是保护他们健康的好方法。

首先,不要空腹喝酒,禁食容易造成胃损伤,不利于酒经的消化。在喝酒之前,你可以吃点东西来保护你的胃,减少酒经的浓度。

喝酒脸红的人,承受哪些健康风险?专家:这些病你会更容易缠上

第二,不要把酒和饮料混在一起。混合不同种类的酒经会使酒经更难消化,导致头晕、呕吐等症状,对人体造成很大危害。饮用时可以选择大量饮用开水或果汁,这有助于降低体内酒经的浓度,也可以加速酒经的排出,减轻身体负担。

最后,饮酒必须适度,不能过量,尽你所能。返回搜狐,查看更多

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