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为何高血压患者想长寿既要管好血压还要管好心率?一文了解清楚(3)

对于这个问题,北京大学人民医院研究组把来自我国21个城市的110家高血压中心的高血压志愿者,根据静息心率分成了5个小组,分别是:

心率65-69次/分、心率≥80次/分、心率70-74次/分、心率75-79次/分、心率<65次/分。

研究人员共随访观察了两年的时间,排除了吸烟、年龄、新别、喝酒、血脂、血糖、冠心脑血管疾病等因素的干扰之后,主要观察:心脏搭桥、心肌梗死、心脏支架、心衰、房颤、脑出血、脑梗死、死亡等心血管事件的发生。

比起心率在70~75次每分钟左右的高血压患者而言,心率<65次/分的高血压患者,心血管疾病事件的发生率增加了45%左右;

比起心率在70~70次每分钟左右的高血压患者而言,心率≥85次/分的高血压患者,心血管疾病事件的发生率增加了39%左右;

由此得出一个结论:对于高血压患者而言,若是≥80次/分或者心率<65次/分,这些请况都会容易增加心脑血管疾病的发生风险。

在这种请况之下,对于男新高血压患者引起高龄高血压患者而言,效果是更加显著的。

对于高血压患者而言,把心率控制在65~79次/分的时候,能够降低高血压患者的心血管疾病事件发生。

所以对于高血压患者而言,除了要监测自己的血压水平,大家也需要监测自己的心率值,如果心率偏快特别是静息心率超出了80次每分钟,或者是低于65次每分钟,此时一定要寻找医生的帮助。

不想心率加快,这些“红线”可别碰

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