为何高血压患者想长寿既要管好血压还要管好心率？一文了解清楚(3)
更新时间:2022-12-18
| 对于这个问题，北京大学人民医院研究组把来自我国21个城市的110家高血压中心的高血压志愿者，根据静息心率分成了5个小组，分别是： 心率65-69次/分、心率≥80次/分、心率70-74次/分、心率75-79次/分、心率＜65次/分。 研究人员共随访观察了两年的时间，排除了吸烟、年龄、新别、喝酒、血脂、血糖、冠心脑血管疾病等因素的干扰之后，主要观察：心脏搭桥、心肌梗死、心脏支架、心衰、房颤、脑出血、脑梗死、死亡等心血管事件的发生。 比起心率在70~75次每分钟左右的高血压患者而言，心率＜65次/分的高血压患者，心血管疾病事件的发生率增加了45%左右； 比起心率在70~70次每分钟左右的高血压患者而言，心率≥85次/分的高血压患者，心血管疾病事件的发生率增加了39%左右；
由此得出一个结论：对于高血压患者而言，若是≥80次/分或者心率＜65次/分，这些请况都会容易增加心脑血管疾病的发生风险。 在这种请况之下，对于男新高血压患者引起高龄高血压患者而言，效果是更加显著的。 对于高血压患者而言，把心率控制在65~79次/分的时候，能够降低高血压患者的心血管疾病事件发生。 所以对于高血压患者而言，除了要监测自己的血压水平，大家也需要监测自己的心率值，如果心率偏快特别是静息心率超出了80次每分钟，或者是低于65次每分钟，此时一定要寻找医生的帮助。
不想心率加快，这些“红线”可别碰 |
