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本文转自：东方网

上海市疾控中心副主任吴寰宇说，第一，要接种新冠疫苗，增强保护力。还没有接种新冠病毒疫苗的老年人请尽快预约接种，如第二针接种已满半年，也建议尽快接种加强针。

第二，生活作息要有规律，注意营养和休息，适当锻炼，不断提高自身免疫力。

第三，非必要不聚集，不去人群聚集的地方。外出时，一定要注意“三件套”：佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生。做到“五还要”：口罩还要戴，社交距离还要留，咳嗽喷嚏还要遮，双手还要经常洗，窗户还要尽量开。尤其要规范戴好口罩。

第四，如果出现发烧、咳嗽、喉咙痛等呼吸道症状，以及嗅觉、味觉改变等和新冠密切相关的症状，一定要第一时间去医疗机构就诊，途中做好个人防护，尽量不乘坐公共交通；不要自行购买服用感冒退热要。