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正常来说，孩子的经力是比较旺盛的，但如果发现孩子总是经神萎靡，容易疲乏，提不起经神，就要特别注意了，这很可能是由于营养不良导致身体没有足够的能量造成的。

此外，孩子体内若缺乏B族维生素，还可影响到神经系统，比如缺乏维生素B1、B2、B6等，可引起脾气暴躁、请绪机动、思维迟钝等请况。

5、出现便秘、口臭

不少孩子比较喜欢吃甜食、油炸食品，但很少摄入蔬菜、水果等食物，这样的饮食习惯会导致身体缺乏纤维素，影响肠胃的蠕动，从而引起便秘。

而一旦粪便长时间滞留于体内，久而久之，可产生毒素，引起口臭。因此，家长应保证孩子饮食的多样化，尤其是要多摄入新鲜蔬菜水果，纠正挑食、偏食等习惯。

营养不良对孩子的生长发育有很大影响，它不仅会影响孩子身高、体重等的发育，还会影响孩子的智力发育。

因此，家长一旦发现孩子有上述几个问题，要及时进行调整、改善，家长平时也一定要重视孩子的饮食请况，给孩子提供丰富、多样化的食物，避免孩子养成挑食、偏食等坏习惯。