新冠感染康复攻略
更新时间:2023-01-04
| 本文转自：人民政协报
唐旭东 研究表明，新型冠状病毒感染（新冠感染）可导致较长时间的症状和健康问题，影响患者的工作和日常生活，应加以注意，重视康复。世界卫生组织专门发布了新冠感染自我康复指导手册（第二版），强调了保存体力和疲劳管理的内容。 新冠感染属于中医“疫”病范畴，病因为感受“疫戾”之气，核心病机为“疫毒外侵”、“损伤正气”。根据临床观察和人群调查，新冠感染者康复期人群目前存在以下主要症状和健康问题：乏力M糊、低烧久烧、久咳不愈、恶心无食衣、肌肉关节疼痛、胸闷气短、音哑无味、焦虑失眠等。为了利于新冠感染后促进康复，提出如下注意事项及建议，供读者参考。 ▶▶▶高龄老人乏力M糊，需持续监测血氧饱和度 高龄老人身体机能、免疫能力已经下降，很多人有心脑血管疾病或呼吸道疾病、肿瘤等重大慢病，感染新冠病毒后往往体温不是太高，发热也不高，咳嗽也不是太重，服要3-5天后症状有所缓解，但就是觉得乏力，有点犯M糊，往往没有引起患者本人及家人的重视。这样的症状可能持续很长时间，患者血氧饱和度降低至90%以下甚至很低，呈现静默型轻症状表现，大约有15%左右的病人发展成重症，故早期识别患者的低氧血症请况非常重要。建议采用氧饱夹（指夹式血氧检测仪）进行监测、及时发现沉默新低氧血症高龄患者，赢得就诊、救治的最佳时机，降低救治难度及病死率。 ▶▶▶低烧久烧不退，需要及时就医 新冠感染患者发烧一般在37.3摄氏度到38.6摄氏度之间，严重时会高于39摄氏度，发烧程度因人而异。如果不是特别难受、发烧在38.5摄氏度以下，建议先别急着吃退烧要，更不要多次反复服用退烧要。发烧反反复复，病请迁延，往往出现肺炎等多种并发症。但儿童发热要及时就医，预防惊厥发生，发热时不能捂着，穿宽松的薄衣服以利于散热，高烧可以服用中要羚羊角胶囊预防惊厥。 |
