骨关节问题年纪大才有？要正确使用和积极养护，绿唇贻贝也很关键(4)
更新时间:2022-04-26
| 反馈的数据表明，使用8周后有59%的关节会有明显改善，而且大多数人不知道的是，Omega-3(多元不饱和)脂肪酸，不仅能缓解关节请况，其实还能增强骨骼强度。
3、关节活动更自如 原理上来讲，关节软骨组成之一的“氨基葡萄糖”，是能刺机软骨细胞生成更多的“胶原蛋白、糖蛋白和糖胺多醣”，只有软骨中葡萄糖胺越多，后者才会越多，能吸收的润滑液自然也多，那么关节软度自然更好。
4、增强软骨素功能 其实我们的关节软骨处是没有血液供应的，所有的供氧、滋养及润滑的作用都要靠滑液，这是软骨素的重要功能之一，同时再把二氧化碳和废物排除；而因老化、受伤等导致的软骨素流失，同时也会造成滑液的流失，最后就会使软骨变营养不良、干涸、变薄及脆弱，所以呐兔就是从基础上，维护着关节软骨能正常运转，所以也很关键。
写在最后：
北京市营养源研究所的专家曾发现，关节问题其实并非是中老年人的"专利"，由于关节外伤和过度使用，引起的继发新骨关节焱是和年龄大小没多大关系，其实已经开始年轻化了，近年来办公室族、商务女新、运动爱好者等中青年得骨关节受影响人数在明显上升。 （End） *图文素材来源于网络，如侵请联系删除。 |
