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肾病的发生与不良习惯有很大关系，比如熬夜、憋尿、暴饮暴食等，均可增加肾病的风险。

患上肾病之后，这些不良的习惯要及时纠正，否则会给肾脏带来更大的负担，加重病请，最终有可能引起尿毒症。

肾病患者要保证充足的睡眠时间，坚持适量的运动，可以提高抵抗力，促进病请的恢复。

5、清淡饮食

许多人都很喜欢吃重口味的食物，但这类食物中加入了大量的盐、糖等调味料，可增加肾脏负担。

尤其是高盐饮食，可导致血容量上升，血压升高，进一步危害肾脏功能，加速病请恶化。

因此，肾病患者一定要注意清淡饮食，减少重口味食物的摄入。

尿毒症确实十分可怕，但值得庆幸的是，并非所有的肾病都会进入尿毒症阶段，患上肾病之后，如果能积极治疗，远离那些不良的习惯，做好肾脏的保养工作，使病请得到良好的控制，可以降低尿毒症的发病风险，甚至可避免它的到来。

在肾病治疗过程中，患者也要重视定期到医院复查，此外还要多关注身体的变化，当身体出现异常状况时，要第一时间就医。