昆明送子鸟：卵巢功能好不好？你需要做这3个生育力检查(3)-中国健康

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昆明送子鸟：卵巢功能好不好？你需要做这3个生育力检查(3)

更新时间:2022-04-14

2、规律睡眠

因为女新机素受光照影响，长期熬夜及睡眠不规律易导致内分泌紊乱；

3、适度且固定的运动习惯可以延缓卵巢功能退化；

4、适当补充辅酶Q10

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