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海明威《老人与海》：“不要总是在意缺少什么，要多想想凭现有的东西能做什么。”

你的心态，很大程度上决定了你的生活状态，以及你的生活质量。让自己成为乐观的人，还是让自己成为悲观的人，全在于自己的选择。

杯子里有半杯水，乐观的人想的是“还有一半呢”，而悲观的人想的是“只剩一半了”。我们仔细品味下这两句话，不难发现那种状态能让我们的心保持稳定。

只要你不是彻底一败涂地，就还有翻盘的余地；而如果你没有一败涂地，却认定自己已经一败涂地了，你就没有翻盘的余地。

在顺境中，你可能觉得乐观和悲观的区别不大。等你身陷逆境了，就会发现二者的区别很大。能否让自己乐观起来，就决定了你能否走出困境。感请遇到了困境，同样也可以使用这样的方法。

下面这个女人之所以陷在感请的困境中走不出来，就是因为心态没有转变，我们一起来听听她的故事。

东林老师，您好：

我爱了一个男人多年，本以为我们的婚姻会水到渠成，结果却在谈婚论嫁时出现了陡然转折。

仔细想想，我们在恋爱期间并没有什么问题，我不明白为什么在我见了他父母之后，我们的爱请会急转直下。难道他从来没有跟他母亲提起过我吗？难道我在他心中的位置根本不重要吗？难道我对他的爱，远远不及婆婆的一道命令吗？

我真的在他身上寄予太多希望了，他也给了我很多希望，一有空就带我去看房子，告诉我想在那一片安家，想把我们的家打造成什么样子。

跟他一起回家见父母当天还好好的，他说公婆对我没意见，也同意买房，结果第二天就出了问题。他说房子可能买不成了，因为她父母不同意。尤其是他母亲，坚决不同意买房。