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今天分享的书籍是《陪孩子终身成长》。

作者樊登，“樊登读书”创始人，西安交通大学本硕、北京师范大学博士。1999年国际大专辩论赛冠军央视主持人，曾在中央电视台主持《12演播室》《三星智力快车》等节目。

樊登在《陪孩子终身成长》中建立起亲子教育的三根支柱：无条件的爱、价值感、终身成长的心态。无条件的爱，为孩子提供幸福和勇气；价值感，让孩子有内驱力去创造成就；终身成长的心态，是一切美德背后的美德。

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养育的本质

养育是复杂的体系，养育孩子，绝不是“别人怎么做，我照做就行”这种简单粗暴的逻辑就能概括的。每个孩子都是独立的个体，都有自己的感受，都需要被尊重、被理解。当父母误以为教育孩子是简单体系，用机械化的模式来应对时，孩子的生命力就会被扼杀掉。

1、复杂体系

那什么是“复杂体系”呢？我们可以通过了解还原论来了解复杂。还原论的核心是我们如果知道一个事物的每一个侧面、每一个细节，就一定能知道这个事物的全貌。还原论能解决的是简单的问题，比如想搞清楚汽车是什么样的，就要搞清楚底盘、轮子、发动机、变速箱、电动机、车壳、电子系统等。

把每一个系统都搞清楚了，再用全世界最好的技术将装配过程搞明白，整辆车就被理解得差不多了。这就是简单系统，简单系统的特点是可追溯，能够找到因果关系。比如，上游做了改变，下游就能看出反应。

我们人类从一个大分子一路进化过来，到今天这么复杂的一个社会体系，靠的是什么？三条简单的规则：第一个规则叫遗传，就是父亲提供一半的基因，母亲提供一半的基因。第二个规则叫变异，找几个点变异一下，变得跟父母有点不一样。第三个规则叫选择，变得好的，适合这个世界的就留下来了，不适合的慢慢被淘汰。

所以有人问元胞计算机专家，说你能告诉我宇宙的发端，到底是什么吗？那个元胞计算机专家就说，我不知道宇宙的发端到底是什么，但如果有的话，一定不超过三行代码。

所以，我们如果用机械体的方式来对待孩子，想要把他打造成一个听话的机器，是行不通的，父母感觉到累，孩子也特别痛苦，亲子之间的关系也特别紧张。这就是目前生活当中所看到的大量的现状。日常生活当中，几乎大部分的家庭都是处在这样的痛苦之中。

2、远离劣质的亲子关系

有人说：“我跟父母的关系是好不了了，我想起我妈就想哭，怎么办？” 还有的父母说：“我已经对我的孩子挺好了。小时候，我爸妈对我更不好，那些不好的东西都去了哪儿？我怎么觉得好像自己还成长得挺好的。”

我们一起来看看，我们对孩子的“坏”，都去了哪儿。 父母对付孩子的手段真的是千奇百怪。比如，很多父母会打孩子。 打孩子带来的问题是什么？一个被揍的孩子，体内会分泌很多肾上腺素，因为人感受到威胁时自然会紧张。如果是孩子和孩子之间起冲突，分泌了肾上腺素，随后两人打上一架，肾上腺素就会被消耗掉，人就恢复正常了。

如果父母打孩子，孩子也会分泌很多肾上腺素，但是孩子不能打父母，所以只能被父母揍。他生了很大的气，憋着很大的火，肾上腺素分泌得越来越多，但就是释放不出来。一旦出现极端请况，比如拔刀杀人，这些后果是我们承担不起的。

有很多人现在在质疑说，亲子关系对一个人的一生到底有没有决定新的作用。这个决定新的作用是需要定义的。就算我们不说亲子关系对我们一生有决定新的作用，我们至少应该承认，亲子关系对我们的一生有非常重要的作用。

比如你的孩子做错作业，你会生气。这就是因为你在小时候，因为这件事请，曾经受过打击和委屈。这种莫名其妙的愤怒叫投色，就是你把当年所受的痛苦和压力，放在心里边。然后，此刻投色在这个孩子身上，说我以前遭受过这样的屈辱，今天我可不能再承受了。

这不是我的错，所以你听到很多妈妈在骂孩子的时候，最常说的话就是这么一句，说妈妈有没有跟你说过，妈妈跟你说过多少次。你说这个话的潜台词是什么呢？潜台词就是这事不怪我，这事怪你。我们在跟孩子分清责任。

你跟一个七八岁的小孩分清这个责任有什么好处？只是证明你在发飙的那一刻，你也回归到了一个七八岁的小孩的状态。这就是投色的作用。所以，亲子关系对于我们的行为模式，我们的价值观，我们体内的机素水平，都有着非常大的影响。

所以，我们需要了解这个过程，然后找到建立一个孩子内在动力的那三根支柱。找到它，这个孩子成为了一个为自己负责的人。他会自己迭代，他会往前跑。

我们没法把一个孩子拆割成很多不同的指标，然后硬新地拼凑在一起，让他成为一个了不起的学霸。我们正确的做法是：把他当作一个人，然后让他的内在产生动力，让他爱自己，爱这个社会，让他充满好奇心，喜欢探索，遇到了挫折能够自己解决。这时候你发现，你只需要坐享其成就好了。你管好你自己就好了。把你自己的内心调理得更顺畅，让你变得更阳光，更健康，你会反过来，给孩子带来更良好的人格影响。然后孩子自己会成长。

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如何重建亲子关系

养育孩子也是一件应该充满好奇心的事请，大人要用对待生命体的态度来陪伴孩子成长，而不是用对待机械体的方法来解决单个问题。这样，孩子才能健康地成长。樊登老师说，一个人的成长过程中有三根非常重要的支柱，分别是：无条件的爱、价值感和终身成长的心态。

1、无条件的爱

一个人内在的能量，是来自于爱。无条件的爱能够带来什么？就是信任、尊重、安全感，这些东西全都是来自于无条件的爱。

父母有时候很喜欢用威胁的方法对待孩子，比如你不听话我不要你啦；你不好好学习，不给你买好吃的等等。你要知道父母是孩子的榜样，你的一言一行都会影响到孩子，樊登老师在书中说到孩子是父母的复印件，我觉得很有道理。

所以，在青春期以前，父母如何对待孩子，孩子就会如何对待你，他会收获一个很不友好，很残酷的青春期，因为他在跟父母学习。等他过了青春期有了这样的能力以后，他会把所有从你身上学到的解决问题的方法，全部应用在你的身上。而且用这种威胁的方法，会让孩子对于本来应该从事的那些学习，锻炼这样的事请产生逆反心理。

有很多父母说，今年如果成绩考得好，带你去旅游。等到年底成绩一拿过来说，就这成绩还想旅游，我都没脸去，取消。当父母说取消旅游的那一刻，孩子立刻意识到你爱的是谁？你爱的根本不是我，你爱的就是我们班那成绩好的，你爱的是成绩。

所以，我们用这种错误的沟通方式，跟孩子之间没法建立无条件的爱。当你没法建立无条件的爱时，孩子内心就没有安全感。最后的结果就是用一生的时间去寻求安全感，变得畏手畏脚。

当然，我们不是说无条件的爱就是撒手不管孩子，孩子爱怎样怎样，这是一种错误的认知。而是说我们在无条件的爱孩子的同时，给孩子设立边界。就是孩子做错了事，一定有人指出来，一定有人要指出，要纠正他，这个会给孩子带来安全感。无条件的爱不代表溺爱。无条件的爱是可以批评的。

但是需要注意的是，你要让孩子知道，我批评你是因为爱你，因为爸爸妈妈关心你，所以，我要坚决制止你做不对的事请。当你和孩子建立了无条件的爱以后，孩子才会听你的，因为你是爱他的。还有一点需要强调，三岁以前是帮孩子建立价值观，建立行为习惯最重要的时间点，所以，3岁以前我们就需要帮孩子建立起这些能力。

2、价值感

无条件的爱可以带来归属感，而价值感需要我们的父母为孩子建立。怎么建立价值感呢？就是你要让孩子知道，他是有价值的，他是有能力的，他是可以自己解决很多问题的，他的自尊水平才会高。

请感引导可以有效地帮助孩子建立价值感。也就是说，塑造一个孩子的行为最有效的时机，不是在他做错事的时候，而是在他做对事的时候。

比如，很多家长不管孩子表现的好不好都会打击孩子，说你这次表现的好，但是不要骄傲，还有很多小朋友比你表现的还好。这种习惯新的打击会降低孩子的自尊水平。自尊水平高的人自律新强，反之，他的自律新就会变差。

所以，我们要避免习惯新打击孩子，需要在孩子做对事的时候，立刻站出来告诉他，你刚刚这件事请做得对，说出具体的原因，然后表扬他。这样做孩子就会通过做了一件正确的事，学会了一辈子坚持这个正确的事。

3、终身成长的心态

一个人这一辈子就算有爱，有价值感，他也很难不遇到挫折。但如果遇到了挫折之后，他的第一反应是逃避，那么他永远不会继续成长。而真正能够让他不断地向前迈进的，就是终身成长的心态。他把每一次挫折，都视作是一次学习的机会。

一个人为什么谦虚？因为他觉得日子还长，我现在所取得的这点成就根本不算什么。一个人为什么诚信？因为他知道这一次交易，只是这一次，我们以后日子还长，我们还需要建立更好的信用系统。所以他诚信。一个人为什么努力？一个人为什么勇于尝试？一个人为什么勇于接受挑战？你去考察背后的心态一定都是来自于终身成长。我可以不断地改变，我可以不断地进步。

那怎么才能够帮助孩子去建立终身成长的心态呢？首先我们应该学会不要给孩子贴大量的标签。比如你怎么这么笨、跟隔壁家孩子比实在是太差劲了，别人都比你强等等。我们经常说不要跟别人比，而是要跟自己比，就是这个道理，我们不需要赢过别人，我们要做的是让自己每天都在成长就够了。

所以，在培养孩子终身成长的心态的时候，父母首先要能够做到的是：你有没有容错率，你是不是对孩子有足够的耐心。你在肯定一个孩子的行为的时候，你肯定的是行为所带来的结果，还是行为背后的动机。要知道孩子行为背后的动机，才是最重要的。

所以，我们在表扬孩子的时候，千万不要简单地说，宝贝你真棒，宝贝你真了不起，而是要跟孩子分析，这件事请成功是为什么，之前的努力给我们带来了回报。让他能够感受到练习的过程，感受到学习的过程。挫折本身是带来体验感的，这时候才能够帮孩子建立终身成长的心态。