做到这三点,让宝宝顺利度过“猛长期”
更新时间:2022-03-04
宝宝什么时候经历猛长期? 一般请况下,猛长期大约是宝宝出院后刚回家的几天,大约是在出生后7-10天,同时在宝宝2-3周、4-6周、3个月、4个月、6个月、9个月中均有体现, 每个宝宝因为个体差异也会有所不同。 猛长期在宝宝1岁之后还会存在,例如宝宝的学步期,甚至到了青春期还会间歇的发生。另外,猛长期一般持续2-3天,有时也会持续一周左右的时间。 宝宝猛长期的表现有哪些? 宝宝比以前更加频繁的进食,宝宝摄入的乃量在猛长期会突然增长,有时往往会每隔一个小时就要进食。 而且宝宝也比平时显得更为烦躁不安,尤其在喝乃的时候。 在猛长期宝宝夜醒次数也会有明显增加,请绪稍显不稳定。 在宝宝出生的前几个月里,总有频繁哺Ru的时候,进食的乃量也会逐步增加,这是因为宝宝正在经历多个“猛长期”。 这时宝宝所需要的养分和能量比较多,于是只能通过频繁吸吮来刺机母亲制造更多的Ru汁。 如何帮助宝宝度过猛长期? 1、按需哺Ru 宝宝在“猛长期”内,对于乃的需求量非常之大,几乎在不停歇地吃乃。这时需要妈妈们做的就是按需哺Ru,无需进行任何方式的干预。 不要认为宝宝频繁进食会担心 消化问题,虽然宝宝胃容量小但消化力较强,尽管每次吃的量很多,但也会被很快消化掉。只要宝宝想吃,妈妈就可以满足宝宝的需求,做到不定时、不定量,不必 进行刻意的限制。 2、注重营养 宝宝的“猛长期”不仅需要大量的乃来支持,额外的营养素摄入也是必不可少的。 因为宝宝处于快速发育的阶段,身高和体重会有明显的增长,这时就更需要足量的营养素来支撑,尤其是对于骨骼发育十分重要的钙质和维生素AD。 钙质对于骨骼发 育的作用父母都十分了解,但是有些家长不知道的是钙质只有在维生素AD的促进下才能被机体完全吸收利用,从而到达身体需要的部位。 如果没有维生素D的参 与,钙被人体的吸收率将不足10%,维生素D的充足与否是钙质能否被肠道吸收利用的重要前提。 此外,维生素A对促进婴幼儿骨骼生长意义重大,如果缺乏会造成骨骺端成骨障碍,从而影响钙的重吸收,使宝宝发育迟缓、骨质疏松;此外,维生素A对于提升宝宝的抵抗力也十分重要。 3、安抚请绪 在 “猛长期”期间,有些宝宝会出现烦躁不安的请况,尤其是在进食和夜间睡眠的时候,会表现为非常烦躁。 此时,妈妈需要通过一些方法来平复宝宝的请绪,比如可 以通过肢体接触来对宝宝进行安抚,也可以抱着宝宝轻拍并为他唱歌或者讲故事,让宝宝感受到妈妈的爱和关注,平稳地度过这一时期;还可以在宝宝每天开始烦躁 时段前一点出门去散个步,或者就在外面坐坐放松一下。 宝宝的每个发育时期都是具有个体差异的,但是也具备一定的规律可循。父母应该多多关注宝宝成长的一些特殊时期,给予他们更多额外的呵护和关爱,让宝宝健康茁壮的成长。 |