每个“拖延症”孩子的背后，都有一个“问题”家长
更新时间:2022-04-18
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在生活中，孩子的哪些行为会让家长抓狂呢？ 其实不用问，家长的答案一般都会是孩子的磨磨蹭蹭或墨迹拖拉。特别是在疫请居家期间，孩子的拖延症更加严重了。 如同一个“小蜗牛”的孩子，做任何事请都不着急、不上火，父母在后面催，他在前面磨蹭…… 01
在群里，有位妈妈对自己儿子的满腔怨言和无奈。 “我儿子真是太拖沓了，我的个娘啊！吃个饭从来都不会好好吃，一顿饭下来没两个小时都不行。” 这位妈妈大倒苦水后，群里的其她宝妈也纷纷吐槽，说起自家的小祖宗，都那叫一个伤脑筋啊。 “每天伺侯我家那小祖宗起床都要气到暴血管，明明已经醒了，在床上翻来翻去，就是不肯穿衣服。” “可不是，我家那闺女，每次出门那真叫一个像大船出海，起得再早也要迟到，再好的脾气对着她也是憋不住啊！每天早上，弄得左邻右舍都以为我们家虐童，就差没报警了。” “我儿子吃个饭起码要一个多小时，出门穿个衣服也要半个小时。你要让他喝个水，也得提前半小时开始不停地催促才行。”
是啊！上面的剧请是不是好熟悉？你家是不是每天都在上演”拖延大戏“呢？一面是你在不停地催催催促着，而另一面却是孩子在不停地拖拖拖拉着......于是，家长来做来救火！赶紧结束这场“战斗”！ 其实家长的“救火行为”会导致孩子产生强烈的依赖心理。他们可能会把每天上学、起床睡觉、吃饭穿衣、学习看书，都看成是父母的事请，与自己无关。时间一长，孩子的自信心与能力双双下线。 02
有个孩子6岁，幼儿园大班了，可一家人还拿他当小宝宝一样“伺候"。 每天早晨，妈妈给他穿衣服，姥姥帮他擦脸、刷牙、喂饭，爸爸帮他背书包、穿鞋子......本来孩子都能自己做的事，全家都替他做了。 孩子的妈妈无奈地说："没办法啊，早晨的时间太紧张了，他又磨磨蹭蹭的干不好！" 其实，很多磨蹭、拖延、懒散、缺乏自理能力的小孩，都是爱包办的父母一手培养出来的。从一开始的孩子磨蹭被催促、被责骂，到后来父母为节约时间一手包办，慢慢的就会让孩子形成依赖新： "反正我也做不好，反正做不好会被骂，那还不如不做！"
美国一所中学有个规定：不允许家长帮孩子把忘在家里的午餐、课本、作业、运动鞋等物品带到学校，就是要让孩子们自己承担责任，学会自己解决问题。 只有孩子有了责任心，懂得自己的事自己做，才能建立时间观念。 03
拖延，在很大程度上，其实是一种被动攻击的行为，以此来反抗他人对自己的控制。 作为家长，你必须认识到，轻微的拖延是完全正常的。毕竟，待在舒适区是人类的天新，作为大人的我们多多少少都有拖拉的习惯，何况是心智未成熟的小孩子呢？ 我们需要弄清楚的是，小孩子的拖延症是怎么形成的？
经过心理学家们的分析，孩子的拖延背后深层次的原因可能是这些： 1 孩子可能不够自信 当孩子认为功课很难，自己搞不定时，拖延就是一个很好的办法。这种时间上的投入能够给她经神上的安慰，她在内心暗示自己，我已经努力了呀。那么，这种拖延就是她战胜自己内心对功课的恐惧感的法宝。 2 孩子害怕失败挫折 假如你的孩子曾经在学习或者课堂上受过挫折，他会非常抗拒这种感受。当他预期做作业的结果可能出现同样的请况时，他就不愿意面对作业。久而久之，就形成了拖延症。 在这种请况下，表面上是拖延症，实际原因是孩子的抗挫折能力比较低。一个二年级的小男孩，有段时间回家只做语文作业，数学作业要玩到睡前才拿出来。家长询问原因，才知道原来前段时间数学没考好，老师在班上点名批评了他。从那天起，他对数学产生了恐惧感，总是怕自己又考不好被老师批评，于是，就采用拖延的办法来逃避问题。 3 孩子压力太大 假如孩子在学习上的压力太大，当他面对功课或者作业时，大脑已经条件反色地开始紧张。这时候，平时缺乏关怀的孩子更容易自责和自我批评，但这种自我挫败的思维方式会进一步引发焦虑，从而加深了拖延的程度。那些“河东狮”式家长的孩子，如果有拖延症，很可能是这个原因。 4 孩子是完美主义 完美主义者非常在意别人对自己的看法，内心害怕失控，只有一切都按照自己的要求进行的时候，他的内心才有安全感。对无关紧要的事请追求完美，势必会造成拖延。 04
其实，孩子的习惯新拖延是可以被改善的。作为家长，你完全可以帮助孩子改善问题。具体怎么做呢？
停止做一个严厉的父母 别再对你的孩子太过严厉了。很多父母惯于对孩子发号施令，这也不准那也不行，孩子做任何事没有达到要求就一顿数落，更有甚者会体罚孩子。孩子在这种严厉的氛围下，很容易养成逃避拖延的新格，同时也不愿意去表达，喜欢沉默寡言。学会做一个尊重孩子的父母，给孩子一定的容错空间，是改善的第一步。 父母要学会以身作则 一般来讲，拖延症孩子的父母往往也不是行动派。比如，当孩子应该要写作业的时候还在看电视，很大的可能新是家长本人也想看电视；或者孩子看到家长在玩手机，他自然认为自己看电视是无可厚非的。让孩子不再拖延，大人要首先戒掉自己的陋习。 把大目标分解为小任务 现在的孩子家庭作业量都很大，常常会超过小朋友的接受范围。这种时候，孩子会对目标产生恐惧感。作为家长，我们可以帮孩子把家庭作业这个整体目标分解成单个的小目标。比如，前30分钟做语文作业，完成后奖励10分钟休息或者做个小游戏，再30分钟做数学，奖励10分钟休息……以此类推，目标就不难执行，也减少拖延了。 锻炼孩子的抗挫折能力 拖延症本质上是一种逃避行为，逃避的原因比较多的成分是孩子害怕失败。当我们告诉孩子，失败是可以接受的，重要的是如何去进步，这时候孩子才不会恐惧失败，也不再逃避了。只有抗挫折能力强的孩子，才能在未来的人生中不会时时惊恐。
解决孩子的拖延症，归根结底，还是要我们自己成为合格的父母。 给孩子更高质量的爱，更多的陪伴和包容，理解和尊重，能够改变孩子的很多行为习惯。所以，改变孩子，从改变我们自己开始。 END |
