心理健康｜倾听——让孩子愿意跟你唠叨
更新时间:2022-05-01
| 在我们的日常生活交往中，学会倾听，是很重要的一个技能。
家长发现，很多慢慢长大的孩子不愿意和家长沟通了，究其原因也是多方面的，有的是家长误读了孩子的表达，导致交流受阻。 学会倾听可以让家长读懂孩子的请绪和语言。 倾听是在接纳的基础上，积极地听，认真地听， 关注地听，并在倾听时适度参与，这是倾听的含义。
在倾听过程中，有时候，我们很难做到无条件接纳，并且憋在心里的话也很难做到忍住不说。 学会倾听，不仅能够提升自己与他人共处的舒适度，也能做到更好的助人。 记得闺女刚上初一时，每天回来都要抱怨一番，当我忍不住擦话的时候，总会发生机烈的争吵。 后来，我慢慢转变，当她再说的时候，我就默默地听着，理解她的请绪，接纳她的请绪，包容她的请绪，此后，我们没有再发生过争吵。 渐渐地，孩子抱怨得也越来越少。
有时候，孩子在抱怨、发泄请绪的时候，作为家长，我们不需要和她辩解什么、讲什么道理，不要打压她的请绪，要给孩子一点发泄的时间和空间，因为她在诉说、抱怨的过程中，也是一种解压、释放请绪的过程，而这个时候，我们只需要做好倾听与陪伴就好。 当孩子的请绪慢慢缓和下来了，坏请绪发泄得差不多了，这时候我们再去处理问题、解决事请，就会事半功倍。
当然，在倾听的过程中，也需要我们善于发现问题背后的问题，有目的的去倾听，当我们用心去倾听的时候，就是对他人最好的帮助，家长学会倾听孩子的话语，可以促进亲子沟通，和谐亲子关系，孩子快乐成长。 文|刘丽丽 编辑|晓光 【来源：高碑店教育】 |
