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大家好，我是张女子育儿！

我闺蜜晓文家宝宝开始吃辅食后，闺蜜干了一件蠢事儿，让宝宝受罪不已。

宝宝还不到6个月，闺蜜晓文就给宝宝吃辅食了，美其名曰，“早点锻炼宝宝，宝宝发育的更好。”

闺蜜给宝宝做辅食居然一锅乱炖

但闺蜜在做饭方面却不怎么擅长，因此，给宝宝做辅食也没有多少讲究，虽然也知道宝宝刚开始吃辅食，不能添加食盐和调味品，却不知道宝宝辅食添加的误区，给宝宝做辅食的时候都是一锅乱炖。

这样给宝宝添加辅食没多久，宝宝不仅有点拉肚子了，身上还起了疹子。晓文急忙带宝宝去医院检查，被医生告知是由于食物过敏问题导致的。

医生问晓文都给宝宝吃了些什么的时候，医生都抓瞎了。因为晓文每次给宝宝做辅食的时候，都是一锅乱炖，因此，医生也不好判断具体是哪种食物导致宝宝过敏的。

好在请况并不严重，也没有做进一步检查，只是开了点要，嘱咐多让孩子喝水。并且告诉晓文以后给宝宝做辅食的时候，记得食物要一样一样地添加，好方便观察，了解宝宝是否有对某种食物有过敏不适反应问题。

给宝宝添加辅食初期，宝妈容易犯的5个误区

给宝宝添加辅食是有很多讲究的。尤其是新生儿宝宝，肠胃娇嫩，适应能力弱，添加辅食的时候，如果进入了误区踩了坑，不仅会伤害宝宝娇嫩的肠胃，还影响宝宝的健康发育。

给宝宝添加辅食过早

有些人认为母Ru六个月后就没有营养了，因此，为了给宝宝补充营养，就会在宝宝6个月前，就开始训练宝宝吃辅食，还让宝宝以辅食为主，母Ru为辅。这样的做法无异于是在揠苗助长，有点急于求成了。

6个月以前，宝宝的肠胃还未发育完善，肠胃消化能力弱。过早给宝宝吃辅食，容易导致宝宝肠胃消化不良，影响宝宝对营养的吸收。

尤其是身体素质差的宝宝，更不应该过早给宝宝添加辅食，而是应该将添加辅食的时间稍微延迟一些为宜。

把各种辅食混在一起煮给宝宝吃

一些宝妈们为了方便省事，就将各种辅食一锅乱炖，然后拿给宝宝吃，就如我的这位闺蜜晓文一样。

这样的做法是非常要不得的，尤其是在宝宝添加辅食初期，添加辅食最好是一样一样地添加，这样才方便了解宝宝对食物的喜好，以及吃了某种辅食后的反应，是否有过敏症状。

给宝宝辅食添加食盐和调味品

一些父母认为食物没有盐味，再好吃的食物都会难以下咽。因此，将心比心的认为宝宝也不会喜欢吃没有盐味的食物，因此，在给宝宝制作辅食的时候就会给宝宝的辅食稍微添加一点食盐或者调味品。这样的做法也是非常不正确的。

虽然添加了食盐和调味品的辅食，宝宝确实会更喜欢一些，但过早的添加食盐调味品，会增加宝宝肾脏的排泄负担，还会影响宝宝的口味，导致宝宝变成重口味，对一些清淡的饮食，就不喜欢吃了。

一岁以内的宝宝对食盐的需求量并不多，完全可以通过从食物本身的所含的盐分中，获取身体所需的足够盐分，不需要再额外添加食盐。

先喂乃，再吃辅食

当宝宝添加辅食后，一些父母可能依旧习惯了先让宝宝喝乃，然后再吃辅食的做法，这样的做法也是非常不利于宝宝适应点辅食的。

宝宝的胃容量有限，如果宝宝先吃了乃，那么就没有多少位置去吃辅食了。这样就会减缓宝宝对辅食的适应进程。

当宝宝吃辅食后，正确的做法是我们应该先让宝宝吃辅食。然后宝宝吃辅食后，再看请况给宝宝喂乃，这样才能更利于宝宝戒乃，以及适应辅食。

盲目的给孩子补充营养

为了宝宝能够更好的发育，吸收更多的营养，父母在给宝宝刚开始添加辅食的初期，就会想着给宝宝挑选各种营养价值高的食物，来给宝宝补充营养。比如，给孩子喝骨头汤机汤、吃机肉、牛肉等食物。

这些食物虽然确实营养丰富，但作为宝宝添加辅食的初期，却不适宜吃太多的肉类，以及油腻的汤品，因为这些食物不容易消化，容易导致宝宝出现消化不良、积食等请况。

想要让宝宝更好的适应辅食，从辅食中获取身体所需的营养，除了要注意以上问题之外，还需要建立良好的辅食制度，安全科学合理的辅食原则则。

并且在给宝宝做辅食的时候，一定要遵循宝宝身体发育规律，提供适合宝宝现阶段的辅食，这样才能够更好的促进宝宝身体健康发育。