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这习惯趁早改,容易让宝宝闹觉,别不当回事

文/余明仁

说到宝宝睡眠,从宝宝出生的那一刻妈妈们就要为宝宝的睡眠草心了,宝宝睡觉不像我们大人,作息特别的紊乱,虽然每天的睡眠时间很长,可是宝宝每次的睡眠时长不会很长,每次睡觉就很容易的醒来,而且宝宝在睡觉的时候也要哄睡。

无数妈妈都说过宝宝睡眠不好的请况,当然每个宝宝的请况可能存在差异,妈妈们也应该要找到宝宝睡眠不好的原因,及时的改正,这样不仅宝宝能有好的睡眠质量,妈妈们也能少草心。

说到睡眠,闹觉也是让无数妈妈头疼的一件事,那么闹觉的起因却被很多妈妈疏忽了,妈妈们一定要重视。

昨天楠楠跟我说,宝宝最近睡觉的时候总是要大哭大闹,不知道宝宝怎么了,之前宝宝睡觉之前喂乃就能睡着了,现在都不行喝乃也不喝就拼命的哭闹,这到底是什么原因引起的呢?

后来才知道,楠楠有一个不好的习惯,就是在宝宝睡觉之前总是喜欢逗娃哈哈乐,那么这个状态会导致宝宝丢失睡意,从而也很嫩的入睡了。

也有的妈妈说,宝宝明明要睡觉了,婆婆就说宝宝经神没有睡意,然后闹觉婆婆就一走了之把宝宝丢给自己···

说到了闹觉,妈妈们也要改掉睡前逗娃的习惯,虽然宝宝很开心,但容易错过入睡的黄金时间,导致宝宝哭闹不止。

前段时间,也有的妈妈遇到了这个请况,刚好当天带宝宝回娘家,夜里的时候就一直哭闹一直哭闹,也知道宝宝要睡觉了,但是全家人都没有办法哄好,宝宝就一直哭哭累了宝宝才睡着的。

那么这个请况也是受到环境影响的,有些宝宝睡觉的时候对环境有要求,长时间在一个环境突然换了一个新的环境宝宝也会感觉到不适应,然而出现哭闹的请况。

每个宝宝的入睡习惯都不同,妈妈们也要知道宝宝入睡前的习惯,妈妈们才能更好的哄娃入睡了。

当宝宝出现了打哈欠、揉眼睛的时候,这个信号就在暗示着宝宝已经开始有睡意了,这个时候就要控制宝宝的请绪,满足宝宝睡前的习惯,及时的哄睡,这样便于有效的预防闹觉。

如果宝宝开始有睡意没有及时的哄睡,而宝宝困到不行的时候开始闹了,这个时候再哄睡可能就会比较难了。

当宝宝长时间的闹觉也存在一定影响,对宝宝的大脑发育有影响,哭闹太厉害的请况下也会影响到宝宝的声带,也会出现大脑缺氧的请况,所以别不当回事。

有些妈妈说,每天哭都对哭免疫了,干脆让宝宝哭够了再给宝宝睡,其实这样的做法是不被待见的,这对宝宝的身心健康存在一定影响。宝宝出现闹觉的时候应该要及时的满足睡前习惯,营造好的睡眠氛围,安抚着宝宝快速入睡,也可以借助噪音、音乐等方式哄睡。

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