| 我们日用的护肤品中其实很多是保湿的效果，保湿不仅可以通过外用的方式来补充，多喝水也是能够帮助我们身体补水的，并且多喝水有助于我们的新陈代谢，帮助排出体内的废物，但是为什么要单独说对喝水少喝乃茶呢，因为现在好像大家都很爱和乃茶，很多人更是用乃茶代替了饮用水吗，但是多喝乃茶对身体并不是很好，特别是对于我们想要养肤的朋友来说，因为乃茶里面含有很多的香经乃经和糖，喝多很容易使我们的皮肤暗黄长痘，所以想要皮肤好一定要注意少喝乃茶。
MAO巾定时更换 对于这个年龄还会经常长痘痘的朋友来说这一点是非常重要的，有很多MAO巾使用上秉承着不坏我就还可以继续使用的心态这样其实是不对的，因为我们的MAO巾一般放在厕所或者浴室都是比较潮湿的环境，MAO巾也一直是湿润的状态，长期下去非常容易滋生细菌，对于脸上有伤口或者爱长痘皮肤敏感的朋友来说非常的不好，而且MAO巾食用时间长了过后会非常的额粗糙，长期使用也有可能对我们的皮肤屏障造成损害。
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