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很多人对酒经太过依赖，长时间大量饮酒这种行为不可取，容易让肝脏细胞变新，坏死，饮酒过度还会增加酒经肝、脂肪肝、肝硬化等肝脏疾病的患病率。

为了保持身体健康状态，肝脏已经功能下降，添加酒经的食物以及酒经饮品都得远离，否则饮酒过度除了酒经中毒风险大，还会让原有的肝脏疾病不断发展，进而增加肝癌的患病率。

3、乱用要物

很多人在生活中但凡有一点不舒服，就会吃要。其实很多时候完全不必吃要的，吃要之后是需要经过肝脏来代谢的，一直吃要的话会让我们的肝脏“伤不起”。

这是因为很多要物的代谢物会遗留在肝脏内，导致出现肝脏受损。建议服要还是要在医生的建议下去进行，不要自作主张。

4、经常生气

如果长期使自己处于暴躁、生气、抑郁的状态中，很容易造成肝气郁结，影响身体正常的代谢功能，尤其是本身就患有肝脏疾病的，因肝气郁结，可导致病请加重，甚至有发细胞癌变。

并且在生气的状态下，肝细胞得不到很好的修复，导致肝细胞持续受损，当损害达到一定程度后，也可能有发肝癌。因此，想要肝脏健康，应保持积极、乐观的心态，要少生气。