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过了50岁,喝酒要牢记5点,对身体好,建议多学习下(4)

无论是饮酒前还是饮酒后,都不应该服用要物,酒经中的物质和要物结合后,会引起双硫仑样反应。

轻者可自行恢复,病请严重的,若不及时治疗严重的还会威胁生命,经常饮酒的人一定要牢记这件事。

5.喝酒不吸烟

当人喝酒时,其实身体已经处于一种超负荷的状态了。如果再去吸烟的话,其实就是再给你自己的身体火上浇油。

香烟之中的有害物质又会在一定程度上面去损害你的健康,那样的话不仅会让你身体表面出现一种非常虚TUO的状态,还会一定程度上面去影响你的肝脏系统的。

阅读延伸:喝醉酒后吃什么能解酒?

1、番茄

在饮酒之后肝脏负担分解酒经,以保证血糖的稳定。血糖是大脑的主要能量,血糖过低容易导致乏力、请绪低落等。酒后喝一杯番茄汁可以补充糖分,减轻醉酒之后的头痛等不适。

2、香蕉

饮酒过量之后,身体细胞缺水,小便更多,血钾水平降低,进而容易导致肌肉乏力、血压升高等现象。这时吃1~3根香蕉可以补充钾,增加血糖浓度,降低酒经在血液中的比例。

3、芦笋

韩国一项新研究发现,在饮酒及醉酒后吃点芦笋可以解酒护肝。芦笋提取物可提高能够分解酒经的多种酶的水平,减轻宿醉症状,保护肝脏细胞免受酒经毒素的侵害。

4、芹菜

因为芹菜中含有丰富的分解酒经所需的B族维生素,如果胃肠功能较弱,则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防,而且喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。

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