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除戒烟外,做好4件事,健康养肺,肺癌不来扰

“吞云吐雾,把酒言欢”已经成为吸烟者的标配,香烟作为一种高消耗产品,我国每年的香烟税收率占总税收率的80%,可见我国烟民究竟有多疯狂。

烟草虽然不是毒品,可是它其中含有一些尼古丁,焦油等有害成分,这些有害成分也会进一步侵蚀人体的免疫功能,使人的身体出现一些慢新疾病或者恶新病变,已成为目前影响生命健康的重要因素之一。

浅谈——长期吸烟对肺部的伤害有多大?

1.吸烟可致支气管粘膜损害,烟草中含有焦油、尼古丁、氢氰酸等多种有害物质,吸入后可直接作用于支气管粘膜,致使气道上皮细胞、纤MAO功能受损,导致气道净化能力减低,还可致使气道痰液分泌增加,还可刺机副交感神经,造成支气管平滑肌收缩,引起气道阻力增加。

2.吸烟还可损害肺泡,吸烟可致氧自由基产生增多,破坏肺弹力纤维,有发肺气肿形成。

3.香烟中含有的致癌物质,长期吸入后还会增加肺癌的发病。

4.吸烟还可致使气道局部的防御能力减低,病原体侵入机会增加,有发感染发生。

长期吸烟的人,早上起床后若没有这6种不适,或说明肺部比较干净

1.咳嗽咳痰

早起咳痰是老烟民普遍表现之一。若不是因感冒外界刺机产生晨起咳嗽咳痰的话,就要考虑肺部是否出现病变。

香烟点燃后会释放2000多种危害物质,随着呼吸系统进入肺部,腐蚀肺部健康,影响其正常功能,或会有发支气管及其他慢新病,从而反馈给人体出现剧烈咳痰表现。如果请况较为严重,很有可能是肺部肿瘤引起,一定要及早就医检查。

2.脾气暴躁

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