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最近都在晒这种超纯果汁!酸甜可口,清爽开胃

本文转自:劳动报摘要:夏天天气热,可以自制一些杨梅汁冰饮料,解暑效果不错。

夏天天气热,大家容易感觉到口干舌燥、没有食衣,咱们可以自制一些杨梅汁,会有不错的解暑效果哦!

杨梅所含的果酸,具有消食解暑、开胃生津、助消化的功效。适当吃一些杨梅,可以帮助我们加快消化,提高食衣。此外,杨梅中的维生素C含量很丰富,可以促进胶原蛋白的合成,而维生素E还可以起到延缓衰老、美白淡斑的功效,所以平时适当吃点杨梅,可以让皮肤更加细腻有光泽,延缓衰老。

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