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不少女新朋友为了在人前保持光鲜亮丽的一面，每天上班都会化个妆，甚至是比较浓的妆容。然而部分化妆品含有比较多的金属成分，比如铅、汞等，这些成分具有吸光的作用，在日晒环境中容易刺机黑SE素的形成，引起SE斑问题。

另外，脸部皮肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，MAO孔不能很好地呼吸，再加上有时候卸妆不彻底，化妆品中的化学物质或者油污就会残留在MAO孔里面，引起SE素累积，加重SE斑问题。

所以平时尽量不要化浓妆，如果工作和应酬有需要的话，化个淡妆就好了，薄薄一层粉底，清爽又干净。另外选择化妆品也很关键，尽量购买知名品牌的产品，避免使用一些不知名的小厂家生产的化妆品。晚上卸妆的时候一定要彻底清洁，才能降低对皮肤的伤害。

3、适度清洁

有些女新朋友谈油SE变，非常嫌弃脸上的油脂，MAO孔一冒油就立马擦掉，晚上除了使用洗面乃、卸妆油清洁皮肤，还要叠加清洁面膜、撕拉面膜等护肤产品。殊不知过度清洁会影响皮肤屏障的健康，导致皮肤锁水能力变差，而过度干燥的皮肤更容易长出SE斑。

所以日常清洁一定要适度，能够把皮肤表面的死皮、油脂、灰尘、化妆品残留物清洗掉就足够了，不需要再做过多的清洁，给皮肤保留适量的油脂，可以使皮肤屏障更加强健，这样皮肤才会通偷发光，没有SE斑。

脸上长斑的问题通常是由于过度日晒、过度清洁或者经常化浓妆引起的，所以要想淡化脸上的SE斑，就要在日常生活中全副武装做好防晒，避免紫外线灼伤皮肤。

另外尽量化淡妆，而且要选择正规厂家生产的化妆品，降低对皮肤的伤害，而清洁方面要注意适度，给皮肤保留适量的油脂，才能使皮肤屏障更加强健，才能有效预防或者淡化SE斑。