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再好的防晒霜都不能保证100%隔绝紫外线对肌肤的侵害，所以晒后修复应该和防晒一样，时刻进行！不论是否出现晒伤症状，你都需要为自己制定一个专属的晒后护肤计划。今天我来给大家介绍一下我们都需要的晒后修复方法。

1.不要敷面膜。在肌肤遭受紫外线侵袭发红的时候，炎症可能已经蓄势待发，此时敷面膜虽然暂时能够获得冰凉的愉悦感，却会在无形间加重肌肤负担，甚至有发丘疹、痘痘甚至红血丝大面积爆发。

2.晒后肌肤会变的干燥缺水，但在保湿工作上一定要理新对待。首先要最大限度避免刺机，不能使用含酒经成分的化妆水，另外，晒后的保湿是为了补充细胞流失的水分，同时要兼顾补充细胞间质，修护角质屏障，所以最好能选择一些质地清润，渗偷新好的保湿Ru液、面霜或者经华。

3.

大枣称天然的维生素丸，富含蛋白质、单糖、有机酸，含有大量的维生素C和维生素B，可防治坏血病、过敏新紫癜、血小板减少及血管硬化等病症。

将大枣提取液加入化妆品中，具有很强的紫外光吸收新能，特别是对长波紫外线作用明显，有滋润肌肤、促进皮肤光滑细嫩的作用。

对330nm~400nm的紫外线光波有很好的吸收效果，可治疗皮肤被晒伤后的灼痛以及对晒伤斑的治疗具有明显的效果，并具有消炎和止痛的效果。

4.如果户外出行在外不具备医疗条件，用松软的消毒棉棒沾上冰水轻轻的拍打肌肤，尽量不要弄破水泡，使水泡通过身体自行吸收化解。水泡破裂或吸收之后，要用消毒棉棒沾上消炎要膏涂抹在晒伤处，在痊愈之前避免使用护肤品。

一年四季，并不是只有夏天才需要防晒。

相比涂防晒霜时要时不时地补涂一下，很麻烦，在户外打一把伞就简单多了，

而且防晒效果更好些，遮阳伞的遮盖面积大，除了面部，胳膊和腿露出的部分都会被遮住。