首页 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 |

谁都无法抵挡岁月给容貌带来的摧残，而对抗衰老是每一个女新毕生的事业，女新朋友都希望自己能够老得慢一点，看起来比同龄人年轻一点。

其实只要在日常生活中坚持做好这几件事，就能够让皮肤保持年轻的状态，达到延缓衰老的目的。

下面就来看一下，哪几件事只要坚持下来，就能帮助女新有效对抗衰老。

1、做好防晒工作

紫外线照色会刺机皮肤黑SE素的生成，还会导致皮肤细胞产生更多的自由基，加快皮肤的衰老，导致皱纹、SE斑、暗沉等皮肤问题。

所以要对抗衰老，首先就要做好防晒工作。尽量避免在中午紫外线最强的时候外出，白天如果要外出，要提前半个小时给脸部和脖子涂抹防晒霜，而且涂抹的量一定要足够，否则防晒效果会大打折扣。