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本文转自：新民晚报

中医认为，发为血之余，肾气华在发，一头乌亮青丝是人体经气神的外在表现之一。上海长征医院中医科副教授赵婧为您细数中医保健护发养发的诀窍。笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。让我们关注健康，从头开始。

（潘嘉毅）