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血糖升高了,跟经常吃剩饭有关系吗?医生说出实请,谨防糖尿病

血糖升高了,跟经常吃剩饭有关系吗?医生说出实请,谨防糖尿病

在网上,一位网友提出了这样的问题:“我爸血糖有点高,家里有一个这样的生活习惯,我妈看见剩饭就给我爸爸吃,我爸也比较实在,明明已经吃饱了,还要把剩下的饭都吃掉。”这个问题挺接地气的,应该说很多男新朋友都有过类似的经历。张大夫自己父亲也是这种请况,我母亲一下达命令,他就会剩饭吃完。现在我的爱人也有点像他婆婆,常常劝我把剩菜剩饭都吃掉,而我每次都会拒绝,因为我既然吃饱了就不会再强行吃任何食物。主要原因就是我不想摄入过多能量,而过多的能量带来的后果很可能就是体重增加,进而使血糖升高。#2021春节医路守护#

血糖升高了,跟经常吃剩饭有关系吗?医生说出实请,谨防糖尿病

在中国,每个家庭之间的请况也许不完全一样,可是又会有类似的一些地方。比如说就拿上面这个问题来说。并不是只有提问者自己家独有的请况,很多家庭都有类似请况。做饭做得太多了,本来大家已经吃饱了,但是因为怕剩下扔了,浪费粮食,无论是父亲吃,还是母亲吃,肯定有人出来会把它吃掉。但是,长此以往就会出现摄入能量超标的请况,很多人会因此变得肥胖,肥胖之后不光会升高血糖,血脂和血压也会随之升高。所以,从这个角度来看我认为有些朋友的血糖升高,确实和这个习惯有关系。

但是,话又说回来,血糖高了除了和过度饮食有关系,还和很多其他的生活习惯有着千丝万缕的联系,比如和家庭遗传,和缺乏运动,和疾病状态等等。所以,也不能把血糖升高全部都归罪于饮食,只能说饮食是重要的一个方面。那么,如何正确处理血糖升高这个问题呢?其实,如果某些朋友血糖高了,张大夫建议先正规做一下相关检查,明确血糖升高的程度,是否会诊断为糖尿病,在改善饮生活方式的同时,一定要在专业医生指导下使用降糖要。这是正确面对这个问题的该有的态度。

血糖升高了,跟经常吃剩饭有关系吗?医生说出实请,谨防糖尿病

以上就是大夫对于这个问题的回答,没有很多的专业名词,也不是什么千篇一律教条的大道理,就是从现实请况出发,用通俗易懂的语言为大家讲解清楚。返回搜狐,查看更多

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