国际公认最有效的刷牙方法—巴氏刷牙法
更新时间:2022-07-03
| 每天都刷牙，可牙齿不干净还有口腔问题？你掌握正确的刷牙方法了吗？ 今天为大家推荐的是巴氏刷牙法，又称龈沟清扫法或水平颤动法，是美国牙科学会推荐的一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法。 孩子不愿学也学不会？ 下面跟着魔新动画小视频的脚步， 拿起牙刷，一起学习巴氏刷牙法吧！ / 视频来自Dr. Brush@Youtube 具体分解步骤如：
手持牙刷将刷头置于牙颈部，刷MAO与牙长轴呈45度角，刷MAO指向牙根方向，轻轻加压。
以2-3颗牙为一组，水平颤动牙刷4-6次，然后将牙刷向牙冠方向转动。
将牙刷移至下1组2-3颗的位置，重新放置。
刷上前牙舌面时，刷头竖放在牙面上，上下提拉颤动。
刷咬合面时刷MAO指向咬合面，前后来回刷。
保证每个牙面都有足够的拂刷时间。每次刷牙不少于3分钟。
刷舌面用拂刷方法，保持动作连贯。 怎么样，学会了吗？是不是so easy! 小象颜究会温馨提示：正确的刷牙方法固然可以清除很多牙垢，但是保持健康的口腔，也离不开良好的口腔卫生习惯，最好能定期到专业的口腔医院做保健，也能尽早预防和治疗口腔疾病。返回搜狐，查看更多 责任编辑： |
