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长期吸烟的人要比其他人免疫功能下降的更厉害，因此，也会增加身体患有其他疾病的风险。

尤其是在换季季节更容易出现风寒感冒的现象，其次，香烟会损害呼吸系统以及心脏功能。香烟当中的有害物质会跟随呼吸系统进入血液当中，使血管更容易出现硬化，受到人们的寿命。

3.有发癌症

香烟含有尼古丁、苯等一些致癌物质，长期抽烟，这些物质就会在肺里面沉积。损害肺部功能，改变肺的结构，久而久之就会有发肺癌。

此外，抽烟时，一些烟雾也会进入到胃里，时间长了，胃里沉积的有害物质也会有发胃癌。所以，长期抽烟容易有发癌症。

4.危害肺部健康

吸烟的时候会产生烟雾，而这些烟雾里面可以说含有很多种有害物质，比如一氧化碳、尼古丁、焦油等。

当抽烟时这些毒素会随着烟雾进入肺部，长时间抽烟这些毒素的累积便越来越多，会造成肺部自身调节的紊乱，使肺部无法正常的进行生理活动，形成肺部疾病。

04想要减少吸烟给身体带来的危害，我们在平时应该如何做？