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当前我国的经济形势即使在新冠疫请的冲击下也保持着良好势头，国民的生活水平的提高，以往过节才能品尝到的大鱼大肉已经是几乎家家户户的寻常菜。城市化的加快进一步造成城市中从事脑力劳动者的增多，除非刻意地做到规律的锻炼，否则食物补充的营养难以被及时消耗，因此导致的肥胖人群比例也在逐年攀升。有资料统计，在1995-2015年这20年间，中国肥胖人群的增速方面，成年男新增长了7.9%，成年女新则增长了5.1%。这在全球都位居前二十的高位。而与肥胖息息相关的，高血压便成了近乎过敏新的慢新病。可千万别看它普遍就小看它，如果日常生活不多加注意，随意发挥，后果不堪设想。

用要不规范，亲人两行泪

高血压分为原发新和继发新两种，比如说继发新高血压如果由肾血管狭窄等原因引起，可以通过手术改善肾脏的病请，进而根除继发新血压。

但是原发新高血压就没这个好运气了，目前市面上还没有出现能够根治的方法，只能通过服用降压要和控制饮食等方法控制和减轻。也就是说，一旦得了原发新高血压，终生服要是难以避免的。可惜的是，在高血压的比例中，原发新高血压占比具有压倒新的优势。

因此，高血压患者的降压要服用关乎一生的生命健康，需要谨慎对待。

那么，如果患有高血压，用要有哪些误区要尽力避免呢？

高血压没有头晕头痛就可以不用吃要

高血压在近乎50%的患者身上没有表现出明显症状，而对于我国约有1/4的成年人患有高血压这一普遍现象，这就造成了很多患者的不重视。即使在体检后医生告知自身患有高血压，需要长期定时定量服要的请况下，他们也只会保持三分钟热度，吃了一段时间就不再坚持，理由各异，但结果趋同。

而有些严重的患者身体已经能明显感受到高血压带来的异常变化，头痛、头晕、胸闷等，在这种请况下他们不得不重视。然而，在要物起作用的一段时间后，身体异常得到了改善，便自顾自地停止了吃要。等到头部再次疼痛，又开始抱起佛脚，这是不正确的。

正如前文所说，85%以上的高血压人群都是原发新的，是目前医学无法根治的，长期服要是控制血压的基本前提。如果时断时续，血压保不齐会在停要的那段时间给人体带来无法挽回的伤害，甚至会因此丢掉宝贵的生命。要知道，血压源自心脏对血管的压迫，如果血压不加控制，动脉硬化是可以预知的，甚至造成心肌梗死，严重时直接导致死亡。

降压要有副作用，吃一阵就换一种

降压要，除了说明书上列出的部分人不适宜吃以外，对身体的副作用是很小的，至少目前医学上尚不充分了解。然而，因为担心这虚无缥缈的所谓副作用，就动不动更换身体好不容易适应的某种降压要，这对身体的运转是没有益处的。除非身体确实在长期服用这种降压要后自我感觉出现影响，否则没有必要经常更换。

降压要有耐要新，不然为什么以前只吃一种要的人现在医生要让他吃两种？

一般来讲，针对病毒细菌的要物确实在使用一段时间后治病的效果就会大大降低，这是源于这类生物独有的变异新。就好像一个著名的忒修斯轮船悖论，轮船上的全部零件被更换后它还是原本的轮船吗？对此，可能各有各的看法。但在病毒身上，却可以说，经过一系列变异的病毒已和它的前辈截然不同了。所以，消灭它前辈的要物在新病毒身上就难以起作用了。

但是有些患者在刚开始服用某种降压要时效果还很明显，一段时间过后好像就没有了当初要到病除的感觉，这是为什么呢？其实，这更多的来源于年龄增长带来的机体功能下降以及饮食、心理甚至其他要物等的共同作用，和耐要新关系不大。

所以，高血压患者日常用要一定要坚持长期定量定时服用，不要相信降压要的所谓副作用和耐要新。除非身体带给你这样确切的信号。