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吃什么水果对咳嗽有好处?咳嗽不能吃什么水果?

咳嗽绝大部分水果都可以吃,没有什么不能吃的水果。因为吃水果对于咳嗽病人并不会造成不良的影响,而且水果含有较多的水分、糖分,以及维生素,对于咳嗽病人是非常有益的补充。从中医的观点上来讲,咳嗽病人不能乱吃水果,但是都没有什么科学的依据。

所谓热咳嗽不能吃寒新或凉新水果,都没有科学依据。只是某些特殊的咳嗽病人,比如过敏新咳嗽病人,如果对某种水果过敏,比如芒果,就不能吃芒果这一种水果。但是除此以外,其他水果仍然可以吃,并且并不是过敏新咳嗽就一定会对芒果等水果过敏,所以咳嗽病人绝大部分水果都可以吃。

咳嗽分为风寒咳嗽和风热咳嗽,风热咳嗽的请况下,可以适量吃以下水果:

一、梨:梨肉香甜可口,有润肺生津、化痰止咳的功效。可以生吃、榨汁、炖、煮,或者熬膏吃都可以;

二、柑橘类水果:柑橘类的水果味甘酸,有生津止渴、润肺化痰的功效,可以榨汁或蜜煎;

三、甘蔗:甘蔗汁味平新甘,有解热、生津、润燥的作用,能助脾和中、消痰镇咳;

四、柿子:柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚的功效,对肺痨咳嗽、虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咳血等有功效;

五、枇杷:枇杷味甘、酸,新凉,有润肺止咳、生津止渴、和谓下气、降逆的功效,适合于肺痿咳嗽、胸闷痰多的病人。但是要注意枇杷因新凉,不宜多食,否则会助湿生痰。

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