| 在寒冷的冬季，有些地区的人喜欢吃冻梨，冻梨的味道甘甜，其中含有丰富的矿物质和维生素，适当食用能给身体带来好处。 但冻梨毕竟属于一种寒凉新水果，吃多了容易对肠胃功能造成伤害，本身患有肠胃疾病的人更要少吃，避免胃病加重，出现消化不良腹泻和腹痛的问题，若实在想吃，尽量控制在两个以内，不建议体寒人士尝试。
5、杨梅 相信大家都听说过望梅止渴的典故，杨梅是一种时令新水果，口感酸甜，营养价值高。但由于杨梅的构造特殊，很容易藏有污垢，将杨梅泡入盐水中时，很多小虫子会在里面爬出来。 如果吃了未清洗干净的杨梅，很容易损伤身体，建议大家吃杨梅前一定要将杨梅充分浸泡，才能在最大程度上减轻对身体的伤害。
6、槟榔 |
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