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中医推拿十法帮助儿童退热(4)

位置:天柱骨即颈柱骨,即头后颈骨三节,颈后发际正中至大椎处。

草作方法:用食指和中指一起从上往下推,力度均匀柔和,约2分钟。

九 肩井

位置:在大椎与肩峰连线中点,肩部筋肉处。

草作方法:用两手拇指与食指相对用力捏拿肩上大筋,称拿肩井,约捏拿5~10次。

十 大椎

位置:在第7颈椎与第1胸椎棘突之间。

草作方法:以中指端按揉,或用拇指与食、中、无名指等作对称用力,捏挤大椎。按揉约2分钟,捏挤10~15次。

注意事项:推拿时力度适中,家长一定要注意以孩子的承受力度为主,做到“持久、有力、均匀、柔和、渗偷”;推拿时,用介质油或者粉之类,避免孩子皮肤受损伤;推拿时做好保暖,避免孩子再次受凉;孩子生病期间,饮食要清淡,同时补充适量水分。

·市中医医院儿科 盖江华·

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