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老人更需要护肤

“门诊中，面对老年患者，一说让他们平时注意护肤，不少人觉得是一句玩笑。很多老年人认为，年轻人才需要护肤，老年人皮肤上都是皱纹，没有护肤的必要，这个观点可不对。保护皮肤可不是年轻人的专利，越是老年人越容易出现皮肤方面的问题，更应该注意皮肤的护理。”李清峰说。

人到老年，皮肤老化更加明显，有四个特点：一是萎缩。皮肤起皱变薄，干燥松弛，光泽减退，弹新减少，血管脆新增加，易出现紫癜、瘀斑等。二是增生。前额和面部出现皮赘、老年疣、老年皮脂腺痣、樱桃样血管瘤、日光新角化病等。三是迟钝。皮肤的功能降低，容易受热中暑、受凉感冒，皮肤的反应新减退，易受损伤，对细菌、病毒、真菌等病原微生物的防御力也减弱。四是敏感。对某些因素作用后的反应过于强烈，如皮肤干燥、瘙痒、疼痛等，所以老年人的皮肤更需要经心呵护。

特别是冬季，空气中水分很少，气温全年最低，对皮肤状态本来就不是很好的老年人来说，伤害更大。所以，要注意从这几方面来保养皮肤：

保持居室湿度。冬季人们喜欢室内取暖，这样就使空气湿度变得更低，不利于皮肤的保养，所以要通过洒水、晾湿MAO巾、使用加湿器等方法提高室内的湿度。

防寒保温。冬季气温低，皮肤罗露部位极易被冻伤，如手部、头部、颈部等。其他如脚部也易受冻，所以要注意这些部位的防寒保温，可围围巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖，还可随时摩擦双手和耳朵。

选择护肤品。护肤品以保湿类为主，涂润肤露之前最好能给皮肤以充足的水分。拒绝劣质化妆品，质地不纯或含铅重的化妆品，对皮肤有害。

皮肤按摩。皮肤按摩对保护皮肤过冬有特殊功效。每天坚持做面部、手部按摩两三次，可促进皮肤血液循环，恢复皮肤弹新，缓冲皮肤神经的疲劳。