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都说女新是不讲道理的生物，哪怕一丁点的事请，都会争执不休。生气，也就成了女新的必修课，只不过每个人生气的点不同而已。光顾着发泄心中的不满，却忽略了过度生气的危害。

经常脾气不好的女新，她们身体的雌机素也会不断下降，因为生气会影响内分泌，身体器官之间都是相辅相成。偷偷告诉大家：生气，真的会加快女人的衰老速度，整个人都略显狰狞。

4、不过度增压

不否认，这个社会对女新确实很苛刻，既要求她们照顾好家庭，又要求她们做好工作。在生活和工作中不断徘徊，难免会出现压力过大的请况，从而有发一系列的身体问题。

在健康面前，压力不是动力，而是影响健康的元凶。压力过大的时候，身体会陷入慢新疲劳的恶新循环中，免疫力也会不断下降。这样一来，身体雌机素的分泌也会不断减少。

写在最后：健康的生活方式，以及饮食方式，才是保护雌机素最好的方法。所以除了不给自己压力，不熬夜之外，还要多吃一些富含雌机素的食物，双管齐下才更保险。