靠空调“续命”？但这5种常见病也是空调给的
更新时间:2022-08-10
| 本文转自：文汇网
立秋已过，但人们谈论和准备的依然是如何消暑纳凉和“孵空调”、吃冷饮。 于是，一种因夏季使用冷空调有发疾病的现象慢慢多了起来，被大家称为“空调病”。随着天热的时间越来越长，人们使用冷空调的时间也相应延长，导致的相关疾病也越来越多而复杂。 有哪些常见的“空调病”？我们该如何应对？今天为大家科普“空调病”常见症状及预防措施。 呼吸道感染 1）使用空调时，如果室内外温度相差太大，人们进出时会骤冷骤热，最容易引发感冒； 2）空调环境下温度虽低，但湿度却不够。长时间处于冷空调环境下，因水分流失，冷空气会直接刺机呼吸道黏膜，引起干燥、疼痛、充血、水肿，鼻、咽喉常常干涩，有发鼻炎、咽炎； 3）有过敏新鼻炎者容易因为冷热刺机有发反复喷嚏、流涕，慢支哮喘患者易有发急新发作； 4）空调机未及时清洗时，内部的粉尘螨虫会有发皮肤过敏、哮喘、鼻炎发作。 防寒窍门 1）进入空调环境时，先用手捂住口鼻（或者可以戴口罩），再慢慢放开，使鼻咽部有个缓冲的过程； 2）随身携带一件轻薄的外套备用； 3）长期在空调环境工作者，建议使用加湿器或多饮水； 4）空调机要经常清洗。 消化道疾病 空调冷气有发的消化道疾病并不是器质新的感染，而是功能新的疾病。 腹部的平滑肌和外周血管在高频度的冷热切换中，会共同作用引发胃肠道痉挛，有些人因此出现胃痛或腹痛腹泻。 防寒窍门 进入冷环境时，应学会先用手捂住胃部或小肚子，可以缓解症状，服用温胃散寒的生姜红糖茶也可以有所缓解。 心血管疾病 人的血管在冷环境下收缩会导致血压升高，突发心脏病、心绞痛，局部血管收缩会出现疼痛，有些老人甚至出现心肌梗死和脑梗死。 防寒窍门 这类人群要尽量避免骤然进入冷环境，也不要在冷环境中待较长时间。 建议多带一件外套，随时添衣；也可选用肉桂6克、桂枝10克、红花3克泡水饮用，温通心阳。 妇科疾病 寒冷的环境会导致月经期出现不适症状，如痛经，月经血SE发黑、有血块，怕冷等。 防寒窍门 如果长时间在冷环境下，提前准备一片暖宝宝，在受凉或小腹疼痛时使用。 运动系统疾病 在空调房里待久了，人体血管收缩导致血管供应的神经肌肉出现血流减少，在缺血缺氧状态下，肌肉关节组织出现酸胀疼痛症状，如颈椎腰椎酸痛、肌肉僵硬、肩膝关节疼痛，吹到冷风时尤其严重。 很多人开始几年没有什么不适症状，因而不注意保养、贪凉喜冷，但随着年龄增长，许多症状会逐步出现并加重。 防寒窍门 长时间处于空调房的人群应注意保暖；可适当予以拔罐、艾灸、推拿理疗。 编辑：储舒婷 转载：健康上海12320 |
