首页 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 |

⑫ 烫伤：椰子油如果在家不小心烫伤，手头又没有要，怎么办？这时候可以用椰子油涂抹在烫伤处。椰子油是饱和脂肪，脂质稳定，不容易氧化。它非常温和，可以提高皮肤的抗氧化力并促进皮肤修复。

⑬ 促进感冒康复：稀饭+酱菜感冒的时候，人的体质是虚弱的。有人因为太虚弱，感冒之后总是要很久才能康复。这时候吃一点稀饭配酱菜，可以让我们很快从感冒中恢复过来。为什么呢？这是因为米饭养胃气，酱菜的咸可以帮我们打开脾胃。适当摄取盐分，还可以帮我们恢复阳气。

⑭ 打嗝、恶心、呕吐、孕吐：桔皮+生姜要是隔离在家，吃坏了肚子，反胃、打嗝、恶心、呕吐，或者想吐吐不出来，怎么办呢？最简单的方法，就是拿几片桔子皮和生姜一起煮浓浓的水喝。桔皮理气，生姜暖胃，两者一起吃，就可以快速缓解上述各类胃部的问题。这个搭配很平和，也适合孕妇的孕吐。

⑮ 胃胀、腹胀：甘蔗汁脾胃虚弱的人，吃一点东西就容易胃胀、腹胀。有人会通过吃要来缓解，其实还有一个更简单的方法——喝甘蔗汁。甘蔗和胃止呕、清热解毒。胃胀、腹胀时，喝甘蔗汁就可以缓解。

⑯ 消化不良：凤梨很多人知道，消化不良的时候可以吃点山楂消食。如果家里没有山楂，用凤梨也是可以的。在中医里，凤梨新味甘平，且果汁中含有一种跟胃液相似的酵素。这种酵素可以分解蛋白，帮助我们的肠胃消化。

⑰ 便秘：梅干便秘对于很多人来说，真的是个“老大难”的问题。不过，有一样食材，却是天然的通便剂——梅干。梅干富含纤维质，多吃梅干可以帮我们解决便秘的问题。