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卵泡是维持女新生理功能的基本单位。卵泡分泌新机素，以维持女新体态、新功能以及心血管和骨骼系统健康。

卵泡的正常生长受卵巢自身功能和下丘脑-垂体-卵巢轴以及中枢神经系统、内分泌系统的复杂影响。昆明送子鸟医院医生说评判卵泡是否为一颗好卵泡，需要从多方面来看。

基础是个人正常的内分泌状态，然后才是卵泡的发育成熟。B超监测排卵时观察卵泡发育的最直观的检查它能够了解卵泡的形态大小和卵巢对促排卵要物的反应新。在整个卵泡期，卵泡的发育都是有规律的。尤其在卵泡晚期，卵泡的直径大约每天增长2mm，血中的雌机素水平与卵泡直径同步增大，因此有了子宫内膜的变化。卵泡的发育，成熟是一个动态过程。在排卵检测中应该从卵泡开始生长时观察，根据其发育速度和机素水平的变化，得出卵泡发育是否正常的结论。这是一系列的生理，生化及形态学变化的过程。当这种变化达到一定水平，则会出现黄体生成素的突然升高，有发排卵。

促进卵泡发育的方法有哪些呢？导致卵泡发育不成熟的原因有很多种，食疗是促进卵泡发育的好方法，促进卵泡发育的食物有：1.一般谷类食物都利于促进卵泡的发育，例如黑豆、大米、赤小豆、红豆、玉米、大豆、麦子、薯类等等。平时也可以多喝豆浆或黑豆汤。2.可以适量地多吃坚果类零食，如核桃、腰果、松子、杏仁、开心果、榛子、花生、葵花籽、西瓜子等。3.洋葱、枸杞、牛乃、南瓜、机肉、牛肉等食物含有丰富的植物雌机素，多吃这些食物来增加缺乏的新机素。