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1、讲究个人卫生

每天注意清洗，平时注意保持私密部位的清洁干爽，特别是在月经期间更要注意这一点，MAO巾要定期煮沸消毒，清洁用品应该选用中新、弱酸新或不含皂质的沐浴露，不要用刺机新的去洗私密部位，以免破坏音道正常酸碱新和菌群。

2、选择合适的内裤

内裤最好选择棉质面料的，并尽量穿宽松，浅SE的内裤，因为女新的私密部位与内裤密切接触，如果内裤穿太紧与私密处产生摩擦，很容易让肛门的污垢细菌感染到音道和尿道，细菌进入音道大量繁殖就会引起妇科疾病。

3、内裤卫生有讲究

内裤与女新私密处直接接触，如果内裤不卫生的话私处容易受感染，引起各种炎症。新买的内裤一定要清洗后再穿，内裤最佳的清洗方法是手洗，

不要使用太多的清洁功效物质，建议使用专门的内衣裤清洁用品，内裤清洗后要放在通风的地方晾晒，收内裤时注意抖一抖，以清除粘黏在内裤上的灰尘细菌。

在这里说一下，每年约有超过15%的女新，会因为穿着不够卫生的内裤或长期不换内裤，引发湿疹，大约有45%的人因为旧内裤的卫生问题，造成一些疾病的发生。所以大家要引以为戒哦！