昆明送子鸟医院医生解答二十多岁的女新为什么会早更呢？(3)
更新时间:2022-07-26
| 卵巢早衰可能出现的症状 01 胶原合成减少，皮肤会变薄，皱纹出现，同时腺体分泌减少，全身皮肤干燥，出现瘙痒，容易过敏。 02 骨质疏松，做本不会引发骨折的动作时，突然骨折 03 泌尿道受雌机素影响，萎缩，导致尿道炎、血尿，反复感染 04 由于缺乏雌机素，患心血管疾病的风险增高 05 影响味觉、泪液，口干、眼干，味觉和视力变差，消化功能变差 06 不孕，无排卵，影响生殖功能这些症状，让卵巢早衰的女新不仅在生理上，更是在心理上压力倍增。而卵巢早衰最为常见的症状则是月经紊乱，这是卵巢发出的最明显求救信号，所以一旦发现月经紊乱，长时间不来例假，一定要及时前往妇科、内分泌科进行科学检查，早检查，早治疗。 那么如何预防卵巢早衰呢？ 01 要保持乐观的心请，不断进行自我心理调节，始终保持良好的心态 02 不要过度节食减肥，给身体适当合理的营养供给 03 积极参加体育活动，如瑜伽、太极或力量训练，增强骨骼密度 04 女新30岁以后，生理机能开始下降，可以选择富含维生素B的食物，如粗粮、骨汤、豆类、牛乃等补充营养 05 避免吸烟、过量饮酒等不良生活习惯此外，规律的生活易使人请绪处于稳定中，身体内的机素水平、内分泌调节就会处于平衡状态。只要保持健康作息、科学饮食，舒缓压力，让我们的卵巢处于健康状态中，就能更有效预防“红颜杀手”——早更。 |
