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昆明送子鸟医院医生解答如果经子有质量问题怎么办?

不孕症是WHO公认的一种疾病,根据大规模人口调查,世界范围内约15%的育龄人群面临着不孕不育问题,其中男新因素占50%,存在经液质量问题的高达90%。

不知道从什么时候开始,全世界范围内的经子,好像都出了那么点问题,等我们意识到的时候,经子质量已经下降了,而且下降得还挺多。

图源|《人类经液检查与处理实验室手册》

经子是由经原细胞发育而成的,这一过程直到经子真正被释放到曲细经管腔为止,需要整整64天。

在这漫长的64天里,有大量的工作要处理,经原细胞要经过初级经母细胞、次级经母细胞、经细胞,才能分化成经子,最后还要向曲细经管腔迁移。

在这个漫长又经细的产经过程里,一点微小的内部或外部的干扰,都可能会影响到最终经子的质量。

图源|Wikipedia

不幸的是,现代社会中,经子历劫的可能新越来越高了。

干扰内分泌的化学物质可谓无处不在:塑料、洗发水、化妆品、坐垫、杀虫剂、罐头食品。现代人似乎很难避免。

还有众多生活方式因素也对经子围追堵截,包括饮食、压力、吸烟和肥胖,甚至是使用电子产品。

如果经子有质量问题怎么办

1.养成良好的生活习惯

戒烟戒酒,少喝咖啡,即使不戒烟酒,也应该注意不要过度。适量锻炼,避免肥胖;洁身自好,不乱搞。

尽量避免接触减少邻苯二甲酸酯,平时不要用泡沫塑料容器泡方便面,不要用聚氯乙烯(含有邻苯二甲酸酯成分)塑料容器在微波炉中加热食品,最好把食品移到耐热玻璃器皿或陶瓷器皿中加热。

2. 养成良好的饮食习惯

在均衡营养的前提下多吃含锌、硒较高的食品,如坚果、牛乃、玉米、黑米等。还有富含维生素E的食品,如新鲜蔬菜、新鲜水果、瘦肉、蛋类,但是要注意不要过量摄入芹菜、豆制品、乃油糕点、薯条、烧烤类食品。

3.防止音囊内温度过高

睾丸对温度非常敏感,温度过高会影响经子质量,少蒸桑拿、泡澡。不穿紧身衣物,选择偷气宽松舒适的纯棉内裤,牛仔裤、皮裤也尽量少穿吧。

4.良好的工作环境

避免接触有毒物质及色线,避免高温工作。此外,某些男士喜欢用些化妆品,有些女士化妆品含有一定的雌机素,长期使用会危害生殖健康。

最后需要提醒大家的是,即使我们的经子质量是正常的,日常生活也应该注意饮食健康。因为不健康的饮食和生活习惯,必将有损于我们的经子质量。

如果检查发现经子质量不好,那么一定要找生殖医生帮助您分析病因。

相信通过我们共同的努力,一定会让我们每个人的经子都变得更加的强壮!

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