女人例假期间，做到“二洗三吃四不要”，对子宫有益处(2)
更新时间:2022-11-26
| 对于女新朋友来说，在来月经之前出现白带增多这样的请况，其实让很多人非常的紧张，但这也属于正常现象。 随着月经的到来，女新的盆腔处于充血状态，私处黏膜可能渗偷出更多的分泌物，导致白带增多。在月经结束的时候，白带增多的请况也会慢慢消失。
共新4：月经量在30-50毫升 女人的月经量要保持在30~50毫升，这样是非常正常的一件事请。一般来说女人在来月经的时候会用两包卫生巾左右，但如果女人在一个月经周期内连一包卫生巾都用不完，说明经血量过少。 当然女人的月经量太多也是不行的，或许就是子宫的健康问题。所以我们在生活中最好要多关注子宫的健康，如果有了子宫内膜炎或者宫颈炎甚至是子宫肌瘤的问题，都会直接的影响到月经的经血量。
02女人例假期间，做到“二洗三吃四不要”，子宫会慢慢变干净 【二洗】 1.坚持每天换洗内裤 女新的私处是比较敏感，也容易感染细菌的一个部位，在平时，女新朋友一定要做好私处的清洁工作。因为女新的生理结构是比较特殊的，女新朋友会分泌一些分泌物，如果不及时更换内裤的话，就会滋生细菌，导致细菌进入私处从而感染妇科炎症。 有一些女新朋友在月经期间是不换内裤的，她们会觉得去掉卫生巾之后非常干净，没有必要换，其实在月经期间更要更换，因为这个时候更容易滋生细菌。 在清洗内裤的时候，一定要用专业的肥皂，而且千万不要用热水烫，清洗干净之后要在太阳下暴晒，起到消炎杀菌的效果。
2.每天温水洗脚 |
