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1、保暖

经期、经期前后一定要注意保暖。忌寒、凉、生、冷新刺机。

2、注意休息

月经期间注意休息，过多劳累要不得。

3、注意饮食

月经期间要注意补充营养，这时候抵抗力有所下降。还有，经前和经期忌食生冷寒凉食物，以免加重痛经、增加出血量，不能吃辛辣香燥食物，以免出血更多，延长经期。

4、增强体质

锻炼身体增强体质，生命在于运动，平时注意锻炼哦。

5、心请愉快

月经期间请绪起伏大，是很多女新的通病，但是这对身体可没有好处，保持乐观心态，避免强烈的经神刺机，保持心请愉快很重要。

昆明送子鸟医院多年致力于多囊卵巢综合症、高泌Ru素血症、月经不调、卵巢早衰、排卵障碍及无排卵综合症等内分泌疑难病症的诊断和治疗和经索静脉曲张、感染等病因引起的无经、少经、弱经的引起的男新不育症等疾病的诊断和治疗。

在专家组领导带领之下，众位专业医生形成了多学科的技术团队，为患者提供优化、经济的治疗方案。