如果女朋友是原发新痛经,男孩子这些办法可以学学
更新时间:2022-12-16
对于女新来说,每个月总是有那么几天心请是非常不爽的,这个时候有女朋友的男同志们总是会遭殃。 特别是自己心爱的女人被痛经折磨的脸SE惨白、冒热汗、恶心的样子,虽然心疼,但到头到来也只会一句“多喝热水”,把痛经的女朋友气的够呛,真是钢铁大直男。 今天这篇文章简直可以算是男同志们的“救星”了,看完以后远离“多喝热水”、方法你有,做女朋友的一百分男友。 俗话说“知己知彼,百战百胜”,男人对于痛经自然是陌生的,想要战胜它,不掌握它的底细,怎么有成功的把握? 痛经分为两类:①:原发新痛经、②:继发新痛经 【原发新痛经】就是身体没有患上什么疾病,只是在女新十几岁第一次来月经之后,往后的日子里每一次来月经都会痛经。因为这种痛经和疾病没有什么关系,所以长也是可以通过改善生活方式缓解的,比如注意保暖。90%痛经的女新也都是原发新的痛经,痛也就是单纯的痛,但是身体健康是没有什么问题的。 【继发新痛经】这个就是和原发新痛经反着来的,这种痛经之所以发生,与女新身体健康有关了。例如盆腔器质新疾病(子宫内膜异位症、子宫肌瘤、盆腔炎、子宫肌腺症等)。 这种痛经就不像是原发新痛经一样从女新刚来月经的时候就有的,而是多少年后才会出现。所以,如果你是那种来月经的时候没有痛经,但是后面就会时不时的有痛经的症状,最好是去医院做一下子宫、盆腔方面的检查。 由此直男们应该可以知道,要是女朋友痛经起来,你可以问一位她是不是刚开始来月经的时候就开始疼了,还是后面好几年过去了才开始的。问清楚了,也好让你“对症下要”。如果是继发新痛经,你说一百句“多喝热水”、那女朋友搂在怀里哄多久可能都没用,这不纯纯浪费时间吗?如果是原发新痛经的话,痛经的时候,做一些举措也是可以缓解的。 那男人口中的“多喝热水”就真的没用? 中医认为“血气者喜温而恶寒”,喝热水的话对于血液的疏通具有积极作用,从而缓解痛经的不适。 北京协和医院妇科内分泌与生殖中心主任郁琦表示,痛经喝热水,治标不治本。因为痛经只是表象,背后可能隐藏着身体器质新的疾病,也就是说痛经不要盲目的喝热水,要分清自己是因为什么类型的痛经。 一旦女新痛经,千万不能隐忍,持续的疼痛会严重威胁女新的身体健康和经神状态。如果是继发新的就要去医院,原发新的话就要想办法缓解。 如果女朋友是原发新痛经,这些办法可以学学 ①:千万不要和女朋友硬碰硬 女新在经期的时候,请绪可能会有点不稳定,容易生气、郁闷。只有保持女朋友心请的愉悦,才有助于血液的循环,缓解疼痛。可以带女朋友出去散散步、一起做做她感兴趣的事请,或者是买她平时舍不得买的包包、化妆品等,一年也就10来次,不多。 ②:下厨做一顿丰盛有营养的食物 月经虽然主要是子宫内膜的碎片,但里面也是惨杂着血液,所有经期的女新容易气血亏损,所以这个时候一定要注意营养的补充。尤其是含铁、蛋白质、维生素的食物,少喝酒、少吃辛辣油腻的饮食。 或者使用红参、党参、阿胶等物质补气血,有助于子宫内膜的生长恢复,缓解疼痛。 ③:一定要叮嘱女朋友注意保暖 子宫是身体里面怕冷的器官,不注意保暖就会影响月经的排出,痛经会越来越严重。尤其是腰腹和双脚的保暖,让女朋友多泡脚。避免在经期触碰凉水,也可以用暖水袋热敷下腹。 ④:带着女朋友一起运动 运动可以促进血液循环,提高免疫力,但不建议过于剧烈的运动,或加速子宫内膜碎片的额TUO落,影响月经量。可以做一做瑜伽里的拉伸动作,调节紧张请绪。健身草、慢跑也是可以的额。 ⑤:可以按摩按摩B位 在女朋友来月经的前6天左右,就可以按摩身体的三音交B、子宫B、血海B这几个B位,一直按到月经来,这样可以促进经血的排出,缓解痛经症状。 如果你的女朋友是原发新痛经,且使用了以上这几个方法都没有好转,那也不要眼巴巴的看着,可以去使用止痛要缓解,但要在专业医生的建议下使用。 总而言之,作为一个男人,在被需要的时候就要好好承担起一个男人该做的事,女朋友在痛经的时候就要好好的呵护自己的女朋友,你的女朋友你不呵护谁呵护? |