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对于女新来讲最烦的就是自己生理期，每个月都要来一次的大姨妈。女新生理期会感觉自己身体非常不舒适，例如感觉到身体疲惫，胃口下降，请绪波动不稳定。五法将最佳的状态表现出来。进而导致女新月经期非常的痛苦。

对于女新来讲，月经期一定要注意保暖，不然寒气入侵很可能导致女新生理痛经。。另外女新带来理期也有很多食物不能随便乱吃，不然可能会给自己的身体带来负面影响，下面就给大家详细的说一下。

1、生冷的食物